多让孩子吃这水果开胃消食

发布日期:2019-07-10 来源:未知 浏览量:
  • 多让孩子吃这水果开胃消食





    夏天的时候很多人胃口不好,有些大人们根本没有胃口吃饭,小孩子们更是这样,其实还是肠胃不好,脾胃不好的原因引起的,夏天的时候,多吃一些能够开胃的食物就能好一些,那么今天就给大家推荐这种水果,开胃消食,这样做更甜,多让孩子吃,孩子吃饭就不会挑食了。

    我们来看一下这种水果吧,就是杨梅,杨梅酸酸甜甜的非常美味,营养价值非常高,里面还有非常丰富的维生素,能帮助消化,还能开胃,还能美容养颜,而且杨梅里面含有的维生素非常多,在超市里面我最喜欢买的就是杨梅,当然买杨梅的时候,买那种酸酸甜甜的,吃着才比较好吃,如果太酸的话根本吃不下去。

    在我们北方销售的杨梅,大多都是比较酸的,在超市里买的杨梅很多都非常酸,有些女生比较喜欢吃酸的食物,但是有些女生就不喜欢吃,尤其是小孩子喜欢吃甜的,根本不喜欢吃酸的。今天就给大家介绍一下杨梅比较美味的做法,这样做杨梅吃着特别的甜,我们来看一下吧。

    冰糖杨梅
    在市场上杨梅的价格是比较贵的,甚至比肉的价格还要贵,很多人都不舍得买,家里有小孩子的话,建议还是买一些杨梅,哪怕是女性朋友自己吃,能美容养颜,美白皮肤,这种做法非常简单,保证大家做一次就喜欢,首先准备好食材,准备杨梅2斤,准备冰糖一些。

    把买回来的杨梅清洗一下,在水里多浸泡一会,放一些盐,这样能让里面的脏东西跑出来,浸泡5分钟,清洗干净,沥干水分,,然后放在锅里煮,加一些冰糖,一同煮,冰糖融化以后完全融入到杨梅里面了,吃着非常甜,一点都不酸,之后大火收汁,把杨梅放在玻璃瓶里放冰箱冷藏,大家学会了吗
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