它是“天然消食药”，每次饭后吃一点

• 它是“天然消食药”，每次饭后吃一点
  
  
  
  
  

  它是“天然消食药”，每次饭后吃一点，健胃消食，吃饭胃口好

  我相信很多人家里都会备着一点助消化的药物，难免有时候吃多了东西消化不良，这也是很正常的情况。但是是药三分毒，我们尽量少吃，不管东西也别吃太多，吃多了对身体有害。饭要吃三分饱，留点空间这样才好消化吸收。我看现在有些人天天大鱼大肉的吃，身体都给吃坏了，而且那么油腻。每次都控制不住自己的嘴巴，非要吃撑了才好。

  

  今天小编就给这些人带来一个福利，教大家做一个山楂糕，它是“天然消食药”，每次饭后吃一点，健胃消食，吃饭胃口好。山楂糕是酸酸甜甜的，具有助消化的功效，还能防止心血管疾病，对心脏也很有益处。做一点山楂糕放在冰箱里存着，每次吃完饭吃一块山楂糕，帮助消化，营养更易吸收。而且山楂糕的做法简单，人人都会做。

  

  【山楂糕的做法】

  食材：山楂800g、白糖适量、柠檬汁适量。

  做法如下：

  1、首先我们把山楂洗干净，去掉山楂核，然后放入料理机中，加少许水搅成泥。

  2、接着将山楂泥倒入锅中，加白糖和柠檬汁开始熬煮，中火熬煮至变色，熬出浮沫撇去。

  

  3、慢慢熬煮，开始冒气泡，等到气泡越来越大，山楂越来越浓稠。小心气泡炸裂溅出烫伤。

  4、等到足够浓稠，果酱也无法溅出来，说明山楂泥就熬好了，就可以关火了。

  

  5、关火后我们将山楂泥倒入一起容器中，抹平等待冷却，然后包上保鲜膜放入冰箱冷藏凝固即可。