中药吃不对,药效都浪费

发布日期:2019-10-06 来源:未知 浏览量:
  • 中药吃不对,药效都浪费


    相信有不少人都喝过中药,中药给人的感觉就是一个字:苦。不过中药的副作用小,很多人生病的时候,都更加愿意通过喝中药来治疗。生活中很多人都喜欢用中药来调理身体,但是对于经常喝中药的人来说,如果不注意正确的喝中药方式,效果可能并没有想象中的好。喝中药可谓是一项非常讲究的技术活。

    中药吃不对,药效都浪费:几个服药时间,你懂得把控吗

    喝中药的最佳时间段

    对于不同类型的中药,服用时间也是不一样的,因此要针对不同的中药来选择服用的时间。

    如果是治疗肠道疾病、肝肾虚弱的中药,都是适合在吃饭前的半个小时到一个小时之内服用,因为这些中药在胃部还是空的状态下,可以直接跟消化道粘膜接触,让药性下达到相对应的部位,使中药更好地被吸收。

    如果病位是在上方,那么对应的中药就需要在饭后在服用,这样才能让中药的药性往上行,一般来说,像治疗心脏、肺部等部位疾病的中药,都适合在饭后十五分钟到半个小时之内再服用,还有就是对肠胃有刺激、毒性比较大的中药,也需要在饭后再服用,减少损害和副作用。

    而如果是安神镇静或者是补心脾、治疗头、肋等不适的中药,在服用之后需要仰卧休息,一般都会选择在睡觉前的半个小时之内服用,这样喝完中药可以卧床休息,让药性发挥出来。

    还有一些中药适合隔夜服用,比如常见的驱虫药,则需要在睡前服用一次,第二天起床空腹状态下再服用一次,这样才能获得更好的药效。

    可以看出,不一样的中药适合在不同的时间段服用,因此,喝中药之前,一定要确认好适合在什么时候喝比较好。当然,喝中药除了在服用时间上需要注意之外,还有很多服用的注意事项,如果不稍加注意,那么就很难获得很好的药效。

    服用中药的注意事项

    不一样的中药有不一样的服用禁忌,但是无论是哪种类型的中药,都需要在饮食上注意,在服用中药的时候,有些食物是不能吃的,比如,在服用中药治疗“寒证”时,则应该避免摄入生冷食物。若是服用养胃中药,则不能吃糯米、豆类等不易消化的食物,以免增加肠胃的负担,

    如果在服用中药时不注意这些饮食禁忌,则会降低中药的药性甚至起了反作用。除此之外,在喝中药期间,不要喝茶,尤其是浓茶,因为茶水是会“解药”的。茶叶中含有大量的鞣酸,浓茶中含量则更高,如果喝中药的时候喝茶,那么鞣酸很容易与中药中的生物碱成分发生不溶性的沉淀,从而影响药效。

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