类风湿关节炎患者应远离风和湿

发布日期:2019-08-10 来源:未知 浏览量:
  • 类风湿关节炎患者应远离风和湿

    “健康生活,膝膝相关”,膝关节疼痛反复发作,关节畸形、活动困难,深深困扰中老年生活。
    全世界都对膝关节炎非常重视。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上。
    类风湿病人应远离风和湿
    类风湿怕风、怕湿,它的直接原因是免疫系统自我攻击导致的血管堵塞,大风潮湿的天气,可导致体温下降、血管收缩,病情可因此加重。因此,建议类风湿病人要学会安然度过多雨季节:


    一、刮风下雨天少出外,避免淋雨、受凉。
    二、最好随身带围巾、外套、伞等,空调下、冷天时用于遮盖肩、膝等部位,随时防雨。
    三、避免过于劳累,避免熬夜,夜晚最低温时最好已在被窝里,建议晚上11时要上床睡觉,早上六七时起床,适当午休。


    四、适度运动。
    五、不用过度忌口,家常便饭甚至吃海鲜都没问题,但避免吃补品、保健品,吃灵芝等可能会加重病情,拔火罐、刮痧也会加重病情。
    推荐一个防治风湿性关节炎的食疗方
    乌蛇桃仁茶


    乌蛇干20克、桃仁、木瓜、蒲公英、桂圆、薏苡仁各15克,乌蛇干碾碎,其他材料洗净,全部材料放入砂锅,加清水适量,以小火收汁至200 毫升。早、晚温热饮服,每次100毫升。熬煮麻烦或把握不好分量的,可选择制好的乌梢蛇桃仁茶包,热水冲泡后温服,有利于身体吸收,从而迅速活血止痛,通经络。在搭配国外地西立珂外用会很好的,适用于风湿性关节炎。
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