中医讲类风湿是怎样引起的？

• 中医讲类风湿是怎样引起的？
  
  
  

  1、选择温暖的环境

  正常我们居住的环境需要经常通风，此外还要经常晒被子，不要养成在地板上睡觉的习惯，在夏天注意防暑的时候也不能忽略掉空调造成的冷风，一定要注意保暖，给身体关节一个温暖的环境。

  2、强身健体提高免疫力

  不管在什么时候都需要积极参加体育锻炼，多进行户外运动，比如多跑步、散步，也可以适当跳跳舞，这些方式不仅可以帮助太高身体的免疫力，还可以抵御风寒侵袭身体健康。

  3、预防控制感染

  不管是扁桃体炎、鼻窦炎甚至慢性胆囊炎都属于感染性疾病，如果不及时治疗很容易诱发风湿病，这是因为人体会对感染的病原体发生免疫反应，因此想要预防风湿病还需要预防感染以及控制感染。

  4、适当增减衣物

  在夏天雨水比较多的时候，天气变化是非常快的，这种情况下一定要注意防止淋雨受寒受潮，选择相应的保暖衣物才可以，要避免穿着潮湿的衣服，在早晚天气比较寒冷的时候，也要增减衣服。

  5、保持积极乐观的心态

  情绪以及心情方面的不良现象会诱发风湿病，而且这种患者在患风湿病之后情绪波动也较大，更加容易进一步加重病情，因此在生活中一定要注意保持乐观的心态，有助于增强人体抵抗力免疫力，对于预防风湿病有很大帮助。