想跟蚊虫说拜拜？不妨用它们自制中药香囊，时尚驱蚊又养生！

• 　　进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。

  　　我们可以把香囊放在身上，不仅能够使得身体有香味，而且还有养生的作用，特别是中药香囊，不一样的配方养生效果也是不一样的。今天，为大家介绍一下各种自制驱蚊中药香囊的作用和配方，快来一起学学吧，不仅对身体无害，还对健康有益。

  　　自制中药香囊驱蚊又避虫

  　　其实，我国古人就经常用到中药香囊驱蚊，不仅无害，还对健康有益。中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥发芳香油，这些芳香油的气味是蚊虫不喜欢的，因此戴在身上能够有效驱蚊避虫。

  　　古代端午节的香囊就是为了驱蚊避虫而制，人们会在香囊里放置调配好的中药，保护自己不受蚊虫侵扰。

  　　这些药物能起到驱蚊作用

  　　比如丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、雄黄、樟脑等药材，都具有很好的驱蚊功效。

  　　有一些是人们很熟悉的、一直用于驱蚊避虫的，像艾叶，端午节时人们把它挂在门上驱蚊。像樟脑，以前衣柜里都会放上几个樟脑丸，这样就能避免衣服被虫蛀。我们可以从中选择几味药，调配着用，驱蚊避虫效果更好，还能起到保健的作用。

  　　按体质选香囊效果更好

  　　1、气虚体质的人适合补气类香囊

  　　这类人气虚体弱、精神不振、少气懒言，还很容易疲劳，因此补气类的香囊最适合他们。

  　　做法：人参1.5克、黄芪1.5克、藿香1克、苍术1克，配上0.3~0.5克冰片，打磨成粉后混合装填进香囊即可。其中人参、黄芪可以补气，藿香、苍术、冰片能够驱蚊，一举两得。

  　　2、湿热体质的人适合除湿降燥类香囊

  　　有些人夏天爱出汗，即使静止不动也会大汗淋漓，这类湿热体质的人，可以选用除湿降燥类香囊。

  　　做法：苍术1克、茵陈1克、艾叶1克、藿香1克、冰片0.5克，打粉后混用。

  　　3、小孩子适合选择温和的药材配香囊

  　　小孩子属于纯阳之体，而且呼吸器官还在发育，不能用香气太浓的中药材，可以选择温和的药材。推荐以下中药材：丁香1克、艾叶1克、桂皮1.5克，打粉后混用即可。

  　　做法：如果小孩子出现尿黄、上火的症状，可以试着用丁香1克、艾叶0.5克、薄荷1.5克，打粉后混用。

  　　建议7~15天换一次药物，因为这些中药材挥发性强，时间太长就起不到很好的驱蚊驱虫作用了。

  　　本文来源：中国妇女报

  　　作者：郑州大学第二附属医院彭永强

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