常喝菊花茶清热解毒要注意这3点

• 常喝菊花茶清热解毒要注意这3点
  
  
  在生活中大家都很喜欢喝茶，花茶也是茶文化中很独特的一项，最常见的有菊花茶和玫瑰花茶。古代重阳节前后盛行喝菊花茶，在当代社会，紧张的工作和快节奏的生活让菊花茶也成为大家喜欢的轻松饮品。
  菊花本身也是我国传统的中药材之一，除了外观飘逸，颜色绚丽，受人们的观赏以外，花的花序一部分也是一味中药，具有清热解毒，平肝明目这些功效，是受很多人追捧的养生健康饮品。今天小编就带大家详细了解一下菊花茶的功效作用，以及它的合法讲究。
  
  
  
  
  1、清热消火
  众所周知，菊花是我们熟知的降火良药，菊花茶是一种性微寒的花草，有清热去火的重要作用。比如人们在生活中因为干燥上火引起喉咙发炎，导致生痤疮，口腔溃疡等上火的症状，菊花茶都有着很好的缓解和预防作用。
  
  
  
  
  2、缓解眼睛疲劳，清肝明目
  从中医的角度来看，人的眼睛视力跟肝脏息息相关，平时人们多喝一些菊花茶，对肝脏和眼睛都有十分积极的作用。因为菊花有清肝明目的功效，所以平常泡一些菊花茶，能使眼睛疲劳的症状有所缓解，对人预防视力下降也有一定的作用。
  3、消炎杀菌，提高免疫力
  菊花中的提取物可破坏细菌的细胞膜，破坏细菌的生长，从而达到抑菌消炎的作用。除此之外，菊花多糖及绿原酸可刺激肠道分泌T细胞因子，提高细胞免疫力，从而让免疫力调节能力提升，达到提高免疫力的作用。
  
  
  
  
  菊花的好处如此之多，很多人都很喜欢喝菊花茶，但不是人人都适合喝菊花茶，下面我们看看哪些人不适宜喝菊花茶。
  1、过敏体质的人。饮用菊花出现有皮疹过敏的人，最好不要饮用，临床已有服用菊花茶过敏的报道，所以过敏体质的人慎服。
  2、感冒期的人。菊花性微凉，感冒分为风寒感冒和风热感冒，伤寒感冒的人饮用菊花会使病情加重，不利于病情恢复。
  3、孕妇慎用。菊花茶有很好的去火之效，但孕妇本身免疫力就低下，长期服用会刺激肠胃，引起腹泻肚子疼等副作用，不利于母胎的健康。