红豆不仅醒酒解毒，还能治水痘

• 红豆不仅醒酒解毒，还能治水痘
  
  

  在生活中有些食物是可以药食兼用的，比如说红豆这种粮食就是一种既可以当做食物，也可以当作药用的物品，所以在家中可以常备一些红豆，这样的话可以起到醒酒解毒的功效，听说还可以治疗水痘呢，今天我们就了解一下为什么家中要常备一些红豆？红豆到底有哪些功效吧？希望对大家有一定的帮助。

  1、健脾胃

  在日常的生活中经常说食用红豆可以帮助我们健脾胃，因为红豆是一种容易消化的食物，吸收效果较好，对于滋补强身健体有着明显之效果，所以特别是身体相对虚弱的人群来说，多食用红豆，特别是在冬天里食用，会更加强身健体，春季不容易患感冒等疾病，而且在我们中医里，红豆本身就有着健脾胃之功效。

  2、补血养心

  前面提到红豆具有利尿补气血的功效，在古代书籍中显示红豆还具有养心的作用，人间都说要养心就补铁，这不红豆不就是最佳保健食品了吗。对于冬季女性朋友的手脚会冰冷，红豆可以缓解这样的症状。

  

  3、祛湿清热

  体内有温一般是指人体内缺少铁质及维生素B及其它一些微量元素等，使血液没办法随着我们人体的气血流动，从而导致滞流在细胞里，进一步的引起膨胀。而红豆含可以祛湿排毒及清热利尿，都是有着实际的临床经验。

  经常的食用红豆也是可以帮助我们祛湿清热的，体内有温一般是指人体内缺少铁质及维生素B及其它一些微量元素等，使血液没办法随着我们人体的气血流动，从而导致滞流在细胞里，进一步的引起膨胀。而红豆含有蛋白质，钙、尼克酸以及糖类等元素，还有富含铁质及维生素B，这些元素对于祛湿清热都是有着很好的作用。在中医里对于红豆可以祛湿排毒及清热利尿，都是有着实际的临床经验。

  4、排毒减肥作用

  其实很多肥胖者，大部分都是因为体内有湿，气血流动的原因，从而导致人体膨胀，变成一种臃肿的体态。肥胖大部分都是如此的，跟水肿差不多一样，只是一种程度的区别而已。而红豆本身就有着很好的祛湿之作用，能使小肠通畅，利小便去肿胀，祛除我们人体滞留的水液，从而消肿。

  通过以上文章的介绍，我们已经知道了红豆的功效，红豆有很多的功效，比如说可以起到醒酒解毒的功效，尤其对于排毒养颜有一定的好处，所以爱美的女性朋友可以适当的多吃一些，另外红豆也是一种去湿的食物，所以对于排毒有着很好的功效。另外红豆还有健脾养心的功效。