几种野菜清热解毒、提高免疫力

发布日期:2019-06-06 来源:未知 浏览量:
  • 几种野菜清热解毒、提高免疫力

    蕨菜

    蕨菜,这种菜在我国大部分地区都有生长,每年一到5月份的时候,那些大山里的蕨菜就跟吃了生长素一样,蹭蹭出来了。蕨菜的营养价值很高,据说蕨菜中含有多种微量元素以及膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及18种氨基酸等等。想吃的朋友可以去大山里采摘哦

    篓蒿

    篓蒿别称藜蒿、水蒿、水艾等,多生长于低海拔地区的沟边,具有清热解毒、滋阴润燥、提高免疫力、滋润肌肤之效。

    野艾蒿

    有自然的香气,含有大量挥发油,能清热解毒,也能消炎杀菌,常见也是做成艾蒿粿。野艾蒿具有理气行血,逐寒调经和安胎的功效。所采集的艾蒿可以入药,也可以做成吃食,比如艾米果等,是小朋友非常喜欢的食物。。

    刺嫩芽

    刺嫩芽还有一定的药用价值,刺嫩芽的根皮具强壮筋骨、祛风除湿和补气安神等功效。用于治疗神经衰弱、风湿性关节炎、糖尿病、阳痿和肝炎等疾病。

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