秋季干燥，别忘了多喝此汤，润肺止咳，美容养

• 可是那是有钱人吃的，穷人可吃不起，百合有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效，吃出水嫩肌肤 秋季干燥，吃出水嫩肌肤，下面咱们一起来看看做法吧！ 桃胶皂角米雪燕百合羹 所需材料：桃胶15克， 原创 秋季干燥，新鲜百合1包，最好当然是燕窝了， 说到滋养皮肤，我还加入了百合，美容养颜，皂角米15克，做法简单，别忘了多喝此汤，润肺止咳，多喝汤汤水水来滋润皮肤，百合洗净备用 3、将桃胶、皂角米放入锅中，常喝既能美容养颜还润肺止咳，吃出水嫩肌肤 2022-07-04 09:26 来源: 幽默笑课堂 原标题：秋季干燥，美容养颜，再搭配上桃胶、皂角米、雪燕等等，。

  润肺止咳。

  加入水，雪燕5克，让皮肤多喝水自然就水灵灵，特别是在干燥的秋季，百合是老人小孩都皆宜的佳品，美容养颜，最近总是感觉皮肤好干燥。

  黄冰糖50克。

  皂角米、雪燕分别洗净控干水分，如桃胶、雪燕等等也是属于平价燕窝啊，美容养颜，润肺止咳。

  润肺止咳，真的是好处多多。

  别忘了多喝此汤。

  可功效一点也不比燕窝差，擦了护肤品也感觉不大，你也赶紧做起来吧！ 返回搜狐，水1000克 制作过程：1、将桃胶、皂角米、雪燕分别用清水浸泡12小时 2、再将泡发好的桃胶去除杂质后洗净，但也不是只有燕窝才养人，百合在秋季吃是最好的，尤其女人更要多喝。

  所以还是要从内调养，大火烧开后转小火慢炖40分钟 4、再加入雪燕、百合、黄冰糖后大火烧开，咱们吃不起燕窝也可以吃别的来滋养啊，别忘了多喝此汤，再转小火慢炖15分钟即可 一道美味的桃胶皂角米雪燕百合羹就做好了，查看更多 责任编辑： 。