医生提醒:要想胰岛好,这3类食物少吃

发布日期:2022-06-17 15:04 来源:未知 浏览量:
  • 医生提醒:要想胰岛好,这3类食物少吃


    糖尿病是由于体内血糖过高而诱发的,当血糖持续处于高水平状态,还会诱发多种并发症,如眼部病变、周围神经的病变、足病、肾病以及心脑血管疾病等,严重的还会威胁到生命安全,对患者的日常生活影响很大,而且目前还没有能够根治的方法,只能够通过控制血糖来改善病情,同时限制并发症的到来。
     
     
    糖尿病的“祸根”是糖吗?
     
    大多数的糖尿病发生与糖有直接的关系。假如人们在日常生活中,饮食经常摄入一些高糖食物,导致体内葡萄糖含量不断增加,一旦发生糖代谢紊乱,所分泌出来的胰岛素不足或发生抵抗,血糖平衡就会被破坏,出现血糖升高的情况,进而会加大诱发糖尿病的可能性。所以说糖是糖尿病的“祸根”毫无疑义。
     
     
     
    除了糖,这3类食物也要少吃
     
    1、高淀粉类食物
     
    在现实生活中,含有高淀粉的食物比比皆是,比如土豆、芋头、玉米、红薯、木薯等,经过人体的消化和转换,淀粉就等于糖,如果摄入过多,也会导致体内葡萄糖含量增加,从而有升高血糖的风险。
     
    2、高脂肪类食物
     
    经常摄入含有高脂肪的食物,如炸鸡、汉堡、薯条、蛋糕、烤串等,很容易导致体内脂肪含量增加,出现胰岛素抵抗,血糖也会升高。
     
    3、高盐分类食物
     
    经过调查发现,我国大多数居民饮食都偏重盐口味,长期摄入超标的盐分,会给肾脏造成很大的负担,对糖尿病也有影响,还可能合并诱发高血压的出现,这对患者来说十分的危险。
     
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