睡不好还失眠？养4种植物，安神又促眠

• 睡不好还失眠？养4种植物，安神又促眠
  
  
  
  
  社会不断地进步，发展的越来越快，可是人追求的越高，生活的压力就越大，当我们压力大的时候那么就会导致我们在晚上睡觉的时候，睡不着，经常会失眠，时间长会伴有头疼，而且非常的不舒适，用药来缓解只能挺一天，那么今天告诉大家，你可以在卧室里放几盆花，它可以让你全年睡得更好，而且睡得更踏实。不会有噩梦出现。睡不好还失眠？养4种植物，安神又促眠，并且能够让你一觉睡到自然醒！
   
   
   
   
   
   
   
   
  虎皮兰就是首选。大家都知道虎皮兰，它有着净化空气的称号，它可以让家里的二氧化碳转换成氧气，而且对我们身体的健康非常的有帮助，我们得到了更好的空气环境才能睡得更踏实。
   
   
  而且虎皮兰这种植物也非常得好护理，就算我们一个月不给它浇水，依旧可以生长的更好，但是我们一定要给它偶尔晒晒太阳，阳光充足了，才能导致它的叶片更好，我们可以每个月给它上一次营养液让它快速的生长，长得越大吸收的有害气体越多，散发的氧气越多，那样才能使我们身心更加的健康。
   
   
   
   
   
   
   
   
  2.佛手柑
   
  这种植物它也属于药材之一，而且我们人也可以食用它，对我们的肺部和干部脾胃都有帮助，最主要它还有一种淡淡的清香味，让我们放松心情，同时它也可以起到调节失眠的作用。要想把佛手柑养好。一定要满足四个要求土壤浇水光照施肥，这几方面一定要满足。
   
   
  首先我们为它选择土壤的时候，一定要选择微酸性的土壤，必须保持土壤肥沃度良好，这样才可以让它正常的生长，而且它不喜欢温度太低，如果是的朋友们我们冬天的时候，把它放在室内就可以了，这样温度就会上升了，不会影响它的生长。
   
   
  它对浇水的方面也非常的敏感，只要花土干了就必须浇水，如果干的时间太长，就会导致它的发黄。
   
   
   
   
   
   
   
   
  我们每个月为它补充一次营养就可以了，如果营养不充足，就会导致它的抵抗力下降就会引来病虫害，那样就不好了，我们可以给它放在阳光充足的地方进行补照。
   
   
  3.仙人掌
   
  大家都知仙人掌的功能非常的强大，不仅可以吸收室内的灰尘，还能吸收电器散发出来的辐射，最主要还可以净化空气，简直把仙人掌放在室内就是让我们缓解疲劳的一个工具。心情好了，自然就可以进入梦香，就不再导致失眠了。