最适合女人的5款花茶,安神、美白、瘦身

发布日期:2019-11-18 来源:未知 浏览量:
  • 最适合女人的5款花茶,安神、美白、瘦身


    中国的茶文化历史悠久,茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的天气,女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。

    不过花茶的种类那么多,选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢?

    玫瑰花茶

    ● 饮用方法:

    冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。

    还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

    ● 功效:

    玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合炎热天气饮用。

    ● 禁忌:

    1、体质较差的患者不宜服用,如果你经常感觉到身体疲倦,那么最好不要服用玫瑰花。

    2、便秘患者不宜服用,玫瑰具有一定的收敛、止泻的功效,会加重便秘病情。

    3、虽然玫瑰花具有很不错的美容作用,但不宜每天服用,否则容易扰乱气血运行。

    4、如果说平时的月经量比较多,那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用。


    桂圆红枣枸杞茶

    ● 饮用方法:

    每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

    ● 功效:

    对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。

    ● 禁忌:

    1、肝肾不虚者不宜服用。

    2、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

    4、虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

    3、身体健康无虚症者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。


    蜂蜜红茶

    ● 饮用方法:

    早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。

    ● 功效:

    有润肠胃的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂。有减肥的功效。

    ● 禁忌:

    蜂蜜红茶有很好的保健作用,但是也不要过量引用,其次空腹喝红茶对身体也不好,而饭后立即饮用红茶也对消化不好,增加肠胃负担,如果红茶过凉也容易伤及脾胃的。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com