推荐几道家常菜,色香味俱全

发布日期:2019-07-19 来源:未知 浏览量:
  • 推荐几道家常菜,色香味俱全



    材料
     
    猪蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、大料,葱,料酒,盐,食用油,老抽,陈醋
     
    做法
     
    1、猪蹄洗净斩成块备用。老姜、大蒜切片。干辣椒剪成段备用。
     
    2、锅中烧水加些葱和姜片,倒入少许的料酒,水开后放猪蹄焯去血沫,然后捞出虑水备用。
     
    3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。再入猪蹄继续翻炒,然后加老抽、陈醋和适量盐调味,添水没过猪蹄。
     
    4、大火烧开后转小火炖至猪蹄熟烂,最后再开大火收汁 ,即可出锅装盘。
     
    西兰花炒藕片
     
     
     
    材料:藕1段、西兰花1朵、胡萝卜半根、油盐适量、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、水淀粉适量、
     
    做法:
     
    1、把藕片去皮切成片,放淡盐水里浸泡10分钟,洗净,捞出待用。西兰花切去根部,用手掰成小朵,胡萝卜切片,大蒜切末。
     
    2、锅加水烧开,加入少许盐,下入西兰花焯水,待西兰花颜色变深绿,将西兰花捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分。西兰花焯水时,在水中加入少许盐,会使西兰花颜色更绿,焯水后,放在冷水中投凉,可以保持西兰花脆嫩的口感,颜色也不会变黄。
     
    3、锅内水重新烧开,下入藕片焯水1-2分钟,将藕片捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
     
    4、锅加油烧热,下入蒜末,炒出蒜香味,下入胡萝卜片翻炒均匀。再下入藕片翻炒1-2分钟。
     
    5、下入西兰花,蚝油,少许盐,大火快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
     
    干锅鸡块
     
     
     
    材料
     
    嫩鸡半只、洋葱、姜、干辣椒、青辣椒、花椒、盐、白糖、生抽、辣椒酱、食用油
     
    做法
     
    1、先将鸡肉洗净切块,放入凉水锅中煮开焯水2分钟,捞出沥干备用。洋葱切块,姜切片,青辣椒切块,干辣椒切末。
     
    2、热锅倒入凉油,热至七成热,爆香花椒。放入鸡块煸炒至出香味,再加入干辣椒、姜片,翻炒片刻。
     
    3、加入生抽、辣椒酱,翻炒均匀至上色,加少许清水焖煮10分钟。加入洋葱、青辣椒和盐,炒匀后加入白糖,再翻炒均匀即可出锅装盘。
     
    蒜蓉炒空心菜
     
     
     
    材料:空心菜500克、油盐适量、大蒜4瓣、鸡精1茶匙
     
    做法:
     
    1、空心菜择洗干净,挑选空心菜时,叶子越宽大的越新鲜脆嫩。用手掰它的梗,嫩轻轻松的就掰断了,且不拉丝,说明就嫩,水分多,老的则不容易掰断,水分少。
     
    2、将空心菜切成段,大蒜切末。锅加水烧开,加入少许盐,下入空心菜焯水半分钟,将空心菜捞出
     
    3、把空心菜放在冷水中投凉,捞出,攥净水分,空心菜炒前多做这一步,颜色不变黑,口感脆嫩
     
    4、锅加油烧热,下入一半的蒜末爆香,下入空心菜翻炒均匀,加入盐,鸡精,剩下另一半的蒜蓉,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
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