简简单单的早餐，这早餐搭配合理吗？

• 简简单单的早餐，这早餐搭配合理吗？
  
  
  
  　　早餐
   
  　　主食：馍馍+蒸南瓜
   
  　　菜：炒菠菜+西红柿鸡蛋汤
   
  　　今天早餐很特别，用西红柿鸡蛋做了汤，搭配馍馍和蒸南瓜，炒一盘菠菜，像不像晚餐吃呢？但是秋天就该粗粮细粮一起吃，简简单单的早餐，这早餐搭配合理吗？
   
  
   
  　　主食：鸡蛋煎饺子
   
  　　流食：牛奶
   
  　　菜：爆炒藕片
   
  　　鸡蛋煎饺子也是我家早餐之一，每次包饺子就很多，冻在冰箱里，做早餐不仅可以蒸着吃，还可以煎着吃，无论和谁搭配都好吃。这次就和牛奶搭配，加了煎鸡蛋和饺子一起，还炒了一盘藕，这样早餐就更丰富了，蛋白质炒菜主食都有，吃完一天都精神。
   
   
  　　周四早餐
   
  　　主食：烙发面饼+月饼
   
  　　流食：玉米糁子粥
   
  　　菜：韭菜胡萝卜炒豆皮
   
  　　烙饼，在我家早餐出镜率很高，就是纯纯的发面，无任何调味品和盐油，就用电饼铛烙出来，香喷喷的是外皮香酥，里软和，还带着天然的面粉自然甜味，真是太好吃了，原汁原味啊！搭配玉米糁子粥，这样的早餐是小时候的大爱，现在家人也爱吃，真耐饿啊！
   
  　　胡萝卜一般炒着吃的家庭真不多，但是用韭菜和豆皮搭配一起炒出来，就不一样的味道了，看着就颜色漂亮食欲大增，而且营养丰富，一家老小都可以吃。这样搭配早餐好吃吗？
   
   
  　　周五早餐
   
  　　主食：煎馍馍片
   
  　　流食：汤圆
   
  　　菜：炒娃娃菜
   
  　　水果：香蕉
   
  　　汤圆也是我家流食早餐之一，虽然这种糯米类的早餐不宜经常吃，不太好消化，老人孩子应该少吃，我家没有小孩子也没有老人，对汤圆很爱吃，一个月吃上2-3次比较合适。
   
  　　煎馍馍片，吃白馍馍腻味了，就煎一煎换换口味，香喷喷真好吃。