偷偷跟邻居学来的菜谱非常喜欢

发布日期:2019-08-07 来源:未知 浏览量:
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    一、香椿炒鸡蛋

    食材:香椿、鸡蛋

    1、香椿焯水后过凉,切成小粒;

    2、鸡蛋打散,加入香椿、盐、料酒、白胡椒粉,搅匀;

    3、油烧热后,入锅炒散即可。

    二、腰果炒鸡丁

    食材:腰果,鸡胸肉,黄花,蛋清,姜末,盐,料酒,淀粉

    1.将鸡脯肉切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉上浆入味。鸡脯肉所含的水分较少,可以在上浆前加入少许清水用手抓匀,让鸡肉充分吸收水分后再上浆,做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更好。

    2.黄瓜洗净切丁备用。

    3.炒锅烧热放入油,将腰果放入炒出香味后盛出。炒腰果的时候注意不要炒糊,稍一变色便可盛出,盛出后颜色还会变得更深。

    4.锅内再放入少许油,烧热后放入鸡丁滑散炒至变色,捞出沥油,用锅中的余油爆香姜末,放入黄瓜丁翻炒,然后放入腰果和鸡丁,加入盐,料酒,水淀粉炒匀即可出锅。

    三、红烧冬瓜

    食材:冬瓜300克、细香葱1根 调料:生抽5克、老抽5克、盐3克、白糖3克

    1.冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感)。

    2.植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒。

    3.炒到冬瓜的边角微黄。

    4.调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水)。

    5.冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花

    四、口水鱼

    食材:花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。

    1.鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。

    2.锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

    3.在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

    4.锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。

    5.捞出沥干油后装入碗中。

    6.淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成

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