投递稿件双笋肉丝

发布日期:2008-12-31 来源:中国健康世界网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:双笋肉丝的详细介绍,双笋肉丝的制做方法及所属类别制作工艺、制作的主料与辅料及各种原料、烹饪方法、食谱营养介绍及双笋肉丝的做法、各种营养成分等。
  • 双笋肉丝(Shuang Sun Rou Si)  原料:猪里脊肉、冬笋、青笋
      调料:鸡蛋清、绍酒、精盐、味精、白糖、麻油、干淀粉
      做法:
      1、将猪里脊肉切成丝,用水浸泡,挤干水分,放入碗内,加鸡蛋清、精盐、干淀粉拌匀上浆。冬笋、青笋同样切成丝待用;
      2、炒锅上火,放入色拉油烧至四至五成熟,放入肉丝,用铁勺拨散,待肉丝变色后,捞起倒入漏勺沥干;
      3、原锅内再放入姜葱末和双笋丝煸炒,加绍酒、白糖、盐、味精,用水淀粉勾芡,再放入猪里脊丝,颠翻几下,淋上麻油出锅装盘即可。
      特点:色泽分明,双笋香脆,肉丝色白细嫩咸鲜。


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