投递稿件滑蛋牛肉片

发布日期:2008-07-17 来源:中国健康世界网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:滑蛋牛肉片的详细介绍,滑蛋牛肉片的制做方法及所属类别制作工艺、制作的主料与辅料及各种原料、烹饪方法、食谱营养介绍及滑蛋牛肉片的做法、各种营养成分等。
  • 滑蛋牛肉片(Hua Dan Niu Rou Pian):

    ≮美食原料≯
    牛里脊肉150克,鸡蛋2个,花生油70克,酱油10克,盐2克,料酒10克,糖5克,味精1克,葱段10克,姜片5克,小苏打1克,淀粉10克。
    ≮美食做法≯
    1、将牛肉洗净,用刀切成薄片(按肉的纹路垂直切下,即逆纹切,不可顺纹切,厨师叫“横切”,切的肉片越薄越好),放在盆内,加入料酒,酱油,糖,部分盐和味精,葱段,姜片,淀粉,小苏打(可增加嫩度),抓拌均匀,腌渍入味,一般腌1-2个小时,最少腌半个小时,鸡蛋磕到碗内,加余下的盐和味精,搅打均匀,成为蛋浆;
    2、将锅架在火上,放油烧至八成热,将腌好的牛肉片下入断翻铲急炒,炒1-2分钟见肉片变色,倾入蛋浆,再快速翻炒,炒至蛋浆逐渐凝结在肉片上,即可盛出装盘食用。
    ≮美食特色≯
    软嫩,清鲜,香浓。

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