投递稿件粉蒸肉

发布日期:2008-07-12 来源:中国健康世界网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:粉蒸肉的详细介绍,粉蒸肉的制做方法及所属类别制作工艺、制作的主料与辅料及各种原料、烹饪方法、食谱营养介绍及粉蒸肉的做法、各种营养成分等。
  • 粉蒸肉(Fen Zheng Rou):
    菜名: 粉蒸肉
    所属菜系: 川菜
    特点: 色泽红亮,咸鲜微辣,软糯适口。
    原料:
    猪肉500克。 鲜豌豆50克、大米粉75克。辣豆瓣15克、酱油15克、醒糟汁15克;盐2克、花椒2克、豆腐乳汁15克、姜10克、红糖20克、葱10克、冷汤25克。
    制作过程:
    大米和花椒放入锅中,微火干炒至熟,磨成粗、粉。猪肉刮洗干净,切成长约10厘米。宽4厘米、厚0.4厘米的片,入盆内,加盐、酱油、红糖汁、醒糟汁、辣豆瓣、姜末、豆腐乳汁拌和均匀,再加米粉拌匀,稍置腌渍后,将肉片摆入蒸碗内成“一封书”形。豌豆洗净入盆,加盐、米粉、冷汤拌匀,装于肉上。然后上笼用旺火蒸火巴(约两小时),取出翻扣于盘内入撒上葱花即成。


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