投递稿件节瓜茸羮

• 节瓜茸羮(Jie Gua Rong Li)
  原料
  
  节瓜600克（约1斤），草菇50克（约1两半），虾仁100克（约2两半），蟹肉75克（约2两），蛋白1只，上汤400毫升，姜1片，葱1条。盐1茶匙，糖1/4茶匙，粟粉、酒各1茶匙，水1汤匙，胡椒粉少许。
  
  制作过程
  
  1、节瓜洗净，去皮，磨茸。
  
  2、草菇洗净切粒。
  
  3、虾仁去肠洗净。
  
  4、葱切粒。上汤、节瓜茸、草菇、虾仁、蟹肉、姜片同放深碗内，盖上盖子，高火煮5分锺.
  
  5、加入调味料搅拌後，高火再煮3分锺。
  
  6、取出搅入蛋白，撒上葱粒，便可供食。