腹泻带来3大危害多吃9食物快速止泻

• 原标题：腹泻带来3大危害 多吃9食物 快速止泻

  

  　　腹泻是一种常见的肠道疾病，发病率高。大多是吃错东西或肠胃受寒，导致的腹痛腹泻。腹泻有什么危害？腹泻吃什么可以缓解？爱美网健康推荐9种食物，帮你快速止泻。

  

  　　腹泻带来的3大危害：

  　　1、腹泻能引起营养不良

  　　众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化(消化食品)和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。

  　　腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量(能量食品)供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。