眼睛不舒服少用眼药水看这里

• 眼睛不舒服少用眼药水看这里
  
  
  白领们通常长时间用眼过度有危害，因此保护好眼睛是很重要的，那么你知道白领该如何保护眼睛吗？现在跟51养生网小编一起来看下吧！
  白领怎么保护眼睛
  1、可以做眼保健操
  用双手的手掌搓热之后，放在眼睛上，具有活血功能，坚持下去，可以明目。
  
  2、保持湿润
  保持眼睛、环境以及身体的滋润，也有助于保护眼睛，例如经常眨眼睛，在电脑旁放一杯水，多喝水，都可以。
  3、显示器不要太亮
  屏幕太亮，或者是环境太暗，都对眼睛有危害，可以选择一种具有防辐射的小屏障，贴在屏幕前，或者是戴防辐射眼睛。另外，要保持显示器的清洁。
  
  
  注意：眼睛不舒服要少用眼药水
  眼睛不舒服的时候滴一滴眼药水，眼睛干涩，或者是出现眼睛疲劳的情况，不少人都喜欢用眼药水。注意，切记要少用眼药水。因为眼药水中含有防腐剂，虽然防腐剂的含量不高，但是经常使用，还是会对眼睛有损害。另外，长期使用眼药水的话，会产生一定的依赖性，眼睛正常的泪液分泌功能也会受到影响。
  如果长期使用的是抗生素眼药水，很有可能导致眼睛里面的细菌产生抗药性，眼睛一旦出现了感染，治愈起来不大容易。