眼科医生建议让孩子远离近视

• 眼科医生建议让孩子远离近视
  
  
  
  
  
  现在由于电子产品的普及化，让人们都感叹这个时间的技术如此的尖端和神奇，同时也会带来很多负面的伤害，那就是对于孩子的视力来说，无疑就是一种考验和一种挑战，而很多孩子也在视力方面吃了不小的亏，小小的年龄就让眼镜紧跟着不放，而这些原因的背后，和家长是脱不了干系的，因为家长的监护工作做得不够，才会导致孩子有近视的情况发生，那么怎么才能让孩子远离近视，拥有健康的视力呢？请跟着我们的脚步，一起来听听专家的建议吧。
  
  
  
  让孩子远离电子产品，需要家长们一起努力才能做到，首先家里不要配备太多太齐全的电子产品了，然后多抽出时间陪孩子一起多阅读课外书籍或者购买一些能够吸引孩子又能让孩子得到专注力提升的玩具让孩子分散对电子产品的注意力，这是远离近视的第一步。
  
  
  
  教会孩子每天定时做眼保健操，这也是能够缓解近视的一种方式，因为眼保健操的操作过程首先是可以让孩子的双眼紧闭得到放松和休息，再通过正确的穴位按摩，让孩子可以缓解视觉疲劳，就能有效的缓解眼睛疲劳和视力的提升。
  
  
  
  多陪孩子到户外进行锻炼，不仅可以强身健体，最重要的是让孩子不用在家里受到电子产品的诱惑，因为连我们大人都无法离开手机，这种自制力我们怎么可能要求孩子可以做到呢，那么分散孩子的注意力是最好的方式，户外运动，既能锻炼身体，还能让眼睛多看绿化，缓解视力疲劳。
  
  
  
  正确的坐姿和写字握笔的姿势对于孩子来说是预防近视的其中一个重要的步骤，因为只有这几个方面都能严格的遵守，才能更好的预防近视的发生，而正确的坐姿就需要家长平时对孩子进行督促和指引，慢慢的让孩子对坐姿有更好的习惯的养成，是远离近视重要的一部分哦，妈妈们不能忽视了。