高举心血管病预防大旗，做慢病防控领跑者——泰安市中心医院二总支一支部开展“世界高血压日义诊及宣教”活动

• 　　大众网·海报新闻泰安5月18日讯 （见习记者 刘昌鹏）2019年5月17日是世界高血压日，在“知晓你的血压”的宣传主题下，今年的主题具体化为“18岁以上知血压”。为提高大众高血压知晓率，普及高血压病的相关防治知识，泰安市中心医院二总支一支部在门诊一楼开展主题党日活动暨“世界高血压日义诊及宣教”活动。泰安市中心医院心内科、肾内科、神经内科、内分泌科、老年科专家及党员志愿者积极参加了此次活动。活动现场气氛热烈，前来咨询的高血压患者及家属络绎不绝。上午时分，市民心目中久仰的专家，都以普通党员或志愿者的身份来到了义诊现场，义诊专家亲自教授就诊者规范的血压测量方法、给予专业的用药指导和耐心的解疑答惑，并通过发放宣传资料等向前来就诊的患者及市民宣传高血压病防治的专业知识,使他们对高血压这一疾病也有了更正确、更深刻的认识。活动当天，专家团共服务患者300余名，发放宣传资料400余份。值此世界高血压日，大众网·海报新闻记者就高血压现状、防范措施等问题，专访了泰安市中心医院心脏诊疗部主任兼心血管内一科主任张焕轶教授。

  

  　　现状：我国心血管病发病呈“井喷式”增长，知晓率和控制率低

  　　高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素。泰安市中心医院心内一科主任张焕轶介绍，我国每年心血管病死亡300万人，占总死亡人数的40%以上，其中至少一半与高血压有关。

  　　近20年来，高血压患病率总体呈增高的趋势，2012—2015年我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%，已达到2.7亿。而我国人群高血压患者的知晓率、治疗率和控制率与发达国家相比仍非常低，特别是经济、文化发展水平较低的农村或边远地区情况尤为严重。2002年的全国居民营养与健康调查显示，我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为30%、25%和6%。“这意味着我国事实上高血压人群中不知道自己患高血压的占70%。我国现有约2.45亿高血压患者，其中1.7亿不知晓，知晓者中3千万未治疗，治疗者中75%未控制，形势严峻。”张焕轶说，作为一名心血管医生，应该承担起社会责任。开展这次以“世界高血压日义诊及宣教”为内容的主题党日活动，旨在提高人们对高血压危害的认识，提高高血压的知晓率和控制率。

  

  　　建议：倡导健康生活方式，远离高血压病困扰

  　　高血压防治是一项社会工程。张焕轶表示，作为心内科医生，他们有责任向大众积极宣传“合理膳食，适量运动”、“健康体重，健康血压”、“每人每天食盐摄入量不超过6克”、“定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识，号召医护人员深入基层和社区，为居民提供高血压、糖尿病等慢性病防控知识的宣传教育，开展个体化的健康生活方式指导和疾病管理。

  　　改革开放40多年来，取得了令世人瞩目的经济奇迹。但是同时，社会的疾病病谱也发生了变化，以心血管病、恶性肿瘤等为主的慢性非传染病发病率死亡率呈现快速增长。“面对目前我国心血管病等慢病流行的态势，我们必须高举心血管病预防大旗，行动起来，做慢病防控领跑者，健康从‘心’开始，领跑健康中国。”张焕轶呼吁，全民行动，转变理念，从我做起，切实把我国心血管病防控事业转入“重预防”的正确轨道。

  　　那么，该如何预防高血压的发生呢？张焕轶主任介绍，高血压作为一种“生活方式病”，必须积极倡导健康的生活方式。健康的生活方式包括：减少钠盐摄入，增加钾盐的摄入；控制体重，并营养平衡，强调蔬菜、水果、坚果、豆类、鱼类和全谷物的摄入；戒烟(任何年龄戒烟都可获益)；不过量饮酒，并倡导戒酒；积极开展体育运动，每周应进行至少150min的中等强度运动或75min的剧烈运动；减轻精神压力、保持心理平衡。张焕轶说，健康的生活方式在任何时候，对任何高血压患者（包括正常高值血压），都是有效的治疗方法，可降低血压、控制其他危险因素和临床情况，所有患者都应采用。

  

  　　专家介绍

  　　张焕轶，泰安市中心医院心脏诊疗部主任兼心血管内一科主任，山东第一医科大学硕士生导师、泰安市医学会心血管专业委员会主任委员、山东省医学会心血管病学分会副主任委员、山东省医学会名医联盟常务委员、山东省医师协会高血压专业委员会副主任委员、中国微循环学会周围血管疾病专业委员会血栓防治专家委员会常委。泰安市首批“泰山医学家”，泰安市专业技术拔尖人才。泰安市“我心目中的十大名医”。曾获山东省卫生系统“青年岗位能手”称号。山东省“健康山东”健康大使。山东省重点临床专科及泰安市“优秀科技创新团队”学科带头人。