别把这些药当“零食”吃

• 　　润喉片、阿胶枣、龟苓膏

   

  　　浏阳日报讯（记者潘雅静）润喉片、健胃消食片、阿胶枣、龟苓膏……在不少市民的眼中，这些是对身体有好处的“零食”。其实，它们是药，如果吃多了或者吃得不合时宜，可能引起身体不适。

   

  　　对需要经常讲话的人群来说，在喉咙干痛时含几粒润喉片，能缓解嗓子的不适，所以润喉片是这个群体中不少人日常必备的“零食”。不过，市中医医院国医馆专家提醒，中药润喉片的成分以清热、解毒、消肿功效的中草药为主，大部分药物性偏寒凉。脾胃虚寒者若长期服用，容易引起腹泻，孕妇应在医生指导下服用，糖尿病患者不宜随意服用，6岁以下幼儿最好不服用。此外，含服润喉片时，不要总放在口腔中的同一个部位，防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。

   

  　　而在平时吃撑了或者想开胃时，不少人都习惯嚼一嚼健胃消食片，但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用健胃消食片可能会产生反作用。例如，胃酸过多的人服用健胃消食片后，会使胃内的酸度急剧增加；有胃溃疡或黏膜糜烂较重的人，吃后会加重病情。因此，胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要服用健胃消食片，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用。

   

  　　还有不少年轻人脸上冒痘了，喜欢来一盅龟苓膏下下火。但是龟苓膏偏寒凉，阳虚和脾胃虚弱体质的人群应该少吃，孕妇、痛经患者也不宜多吃。阿胶枣则因其清甜可口，具有养颜补血的功效一直深受女性的青睐。阿胶枣虽适合血虚的人服用，但因其滋补，吃多了会影响食欲，服用过量还容易上火。因此，本身消化功能不好、食欲不振、咳嗽痰多或牙疼、咽喉肿痛、腹泻便溏的人不宜服用，女性在月经周期也要少吃或不吃，以免造成经量过多。