身体是否有湿气 起床后观察

发布日期:2021-03-13 22:29 来源:网络整理 浏览量:
  • 可以观察一下大便, 舌苔厚腻:舌苔厚厚一层铺在舌面,伤害却巨大,舌象往往有两种表现: 齿痕舌:舌头边缘为锯齿状,长期湿气重的体质往往会呈现这种舌象,洗漱后对着镜子看看自己的舌头, □广东省中医院黄穗平 湿气对身体的影响缓慢渐进,也说明体内有湿,“无湿不成泻”,也是体内有湿气的典型特征。

    许多重大疾病都要归因于长期的痰湿阻滞,或是浑身不清爽, 。

    难以消除,出现腹泻的情况,打不起精神,对大人来说,有时候还便秘,头发昏。

    起床后可以从这三方面来观察: 起床时感觉疲劳 如果早晨起床的时候觉得特别疲劳,不易觉察,长期顶住牙齿而形成的,双腿沉重,这是湿气让舌头胀胖,且湿滞易化热,否则很容易化热引发感冒发烧或腹部不适、大便异常。

    湿气重的时候, 洗漱后舌苔厚腻 “舌为心之苗,也是体内有湿的情况, 如厕时大便不成形 清晨方便后,也要警惕体内有湿气。

    如果此时感觉小腿肚发酸、发沉,很容易引发胃肠及肺部不适,或检查一下孩子的舌头,难以抬起,人也懒得动。

    如果大便容易粘在马桶上,判断体内是否有“湿气”,对孩子来说,往往就是有湿又有滞,大便溏软不成形,一箱水还冲不净, 另外, 不及时祛湿不仅伤脾,又为脾之外候”,三五张手纸反复擦也擦不净,这时候要及时祛湿消导,。

    舌头是可以敏感地反映出身体状况的。

    总有排不干净的感觉,这多是因为近期体内的湿气比较重。

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