生姜只能用来炒菜?不不不,驱寒暖胃

发布日期:2019-10-07 来源:未知 浏览量:
  • 生姜只能用来炒菜?不不不,驱寒暖胃


    生姜大家都不陌生,厨房常见食材,味道辛辣,炒菜时加点生姜,可以添加辣感但又不会太刺激,同时还能提升食欲,嫩姜还可以用来做酱菜,清脆爽口,生姜可以说是广受厨师们的喜爱。但是生姜就只能在厨房、在案板上、在饭菜里做一味调味料吗?当然不是,生姜的用处远不止于此,驱寒暖胃、缓解痛经都可以靠它。
    1、生姜红糖水
    女人生理期痛经不适的话,常常会泡一杯红糖水来试图缓解疼痛,但是其实单纯的红糖水的作用不大,可能只是热水起了一定的暖身的作用,实际上红糖水搭配上生姜的效果更好。生姜辛辣,可以促进人体血液循环流动,起到一定的驱除寒气的作用,配合红糖一起用热水泡开饮用,能够改善容易气血不足、虚寒的体质,帮助缓解痛经。
    生姜水还可以暖胃。同样是驱寒,常喝生姜红糖水也能改善胃寒的情况,经常胃疼的朋友们可以常喝生姜水,缓解因胃寒引起的胃部不适。另外,饮酒过多后喝一碗生姜红糖水,能够缓解酒精对胃部产生的刺激,同时还有一定的解酒作用,让人第二天清醒后不会太难受。
    2、生姜泡脚
    脚底穴位多,常泡热水脚是一个有益于健康的习惯,睡前泡一泡脚可以帮助我们舒缓心情,放松身体,有助于入睡,提高睡眠质量。不过如果在泡脚水中加入一些性温热的材料,泡脚的好处就会更多,生姜就能给我们惊喜。把生姜放入温度比较高的水里泡上一会儿,等到不那么烫时再泡脚,生姜水可以通过脚底让暖气流通全身,祛湿驱寒,让身体迅速暖和起来,长期下来也能改善虚寒的体质。而且帮助人体祛除多余湿气后,更利于减肥效果的显出。生姜可以搭配艾草一起泡脚,因为都是性温的材料,随意驱寒暖身的效果会更强。
    由此可见,生姜的好处很多,用法也各种各样,不仅可以煮成生姜红糖水或者搭配艾草泡脚,驱寒暖胃,改善女人痛经状况,就算只用一片单的生姜什么也不做,敷一敷口腔溃疡处也能帮助缓解难受不适感,所以我们不要把生姜局限在饭菜调味料这一个方面,多多发现,多多实用,生活总是会给我们惊喜的。
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