女性手脚冰凉要常吃它，驱寒暖胃

• 女性手脚冰凉要常吃它，驱寒暖胃
  
  
  虽然进入秋季已经很久了，但是最近几天才感觉格外明显，出门不穿件外套的话，真是没办法出门，穿了外套都显得有些瑟瑟发抖。这种天气让有些人又开始想念夏季了，人就是这样，有的时候不珍惜，没有了反倒想念，这种季节很多女性朋友都不喜欢，因为体质的关系，很怕寒冷，总是感觉得手脚冰凉，让人很不舒服。
  今天给女性朋友分享一种很不错的食物，有很好的驱寒效果，在这种季节里多吃些它，还暖胃，手脚冰凉再也不怕了。我一直都是这种体质，一遇到刮风下雨的时候，就特别害怕，再到深秋慢慢过渡到冬季，就更加不喜欢了，浑身都是冰凉的，穿的再厚都觉得哪里有凉风，不过还好朋友告诉我一种很好的食物，让我经常性的多吃，没想到真是有一定的效果，今天将它分享给大家，它就是姜撞奶，它做好之后，热乎乎的，吃起来很暖胃，口感还非常的嫩滑，有香味带一点辣味，吃起来挺特别的。
  
  如果你也是手脚冰凉的话，一定不要拒绝它，要经常吃，驱寒暖胃，大姨妈来了也不怕，不知道吃它真是可惜了，现在你知道了，如果觉得好，多告诉身边的女性朋友，让大家一起受益吧，让大家不再怕冷，少点这方面的折磨，朋友们来看看它的具体做法，它做起来很简单，不需要什么技术含量，谁都可以做好。姜撞奶
  准备好食材，需要生姜、牛奶、白糖，就这些食材，生姜最好用老姜来做，准备好之后，我们就开始做起来。
  先将生姜去皮之后，擦成姜戎，放在纱布里面，全部擦好之后，抓起纱布，将这些姜戎用力挤一挤，挤出生姜汁。
   
  下来在用普通奶粉，或者用孩子喝的配方奶粉冲出牛奶，不能用脱脂牛奶，这样是做不好的。
  牛奶倒入干净的锅中后，加入一些白糖进去，糖多就甜味大，开中火将牛奶给煮开，煮的时候要不停搅拌，搅拌到白糖融化，关火放置一分钟左右，这样牛奶就可以凉下来一点。
  
   
  姜汁搅拌均匀后，将牛奶上面起的奶皮去掉，将牛奶倒入姜汁碗中，倒入后，不要搅拌，盖上盖子放置十分钟之后，就凝固了，成为姜撞奶了，这个过程还是挺神奇的，姜汁和牛奶发生了某些反应，发生了凝固。