宫寒的女生，多吃2物，驱寒养血

• 宫寒的女生，多吃2物，驱寒养血
  
  子宫寒冷的女性朋友最好忌吃寒性水果，适当吃些热性的水果可以有效缓解宫寒的症状，桂圆就属于典型的热性水果，具有健脾、驱寒、养血的功效，适用于宫寒疼痛、气血两亏、身体虚弱的人吃。
  
  
  
  
  蔓越莓营养价值极高，是人体天然的抗生素。由于蔓越莓中含有花青素等物质，让细菌无法附着于人体内生长，进而降低人体受病菌感染的几率。所有女生在姨妈期，多吃蔓越莓，可以帮助女生预防泌尿道感染。
  
  
   
  
  近几年来咖啡受到很多人的喜爱，它里面含有的物质有很好的提神醒脑的效果，一些年轻人就会饮用咖啡来抵抗困意。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。日常应注意适量饮用，不宜过量，提倡早上饮用，夜晚少喝。