花椒和它一起煮每天喝一杯暖宫驱寒

发布日期:2019-08-02 来源:未知 浏览量:
  • 花椒和它一起煮每天喝一杯暖宫驱寒

    大家首先想到的就是,花椒是一种厨房常见的调味料,炒菜时常常用到,或是在调肉馅时,放点花椒水,有助去除腥味,但其实花椒除了做饭时会用到,在平时也可以用花椒来泡水喝,尤其是将花椒和它一起煮,每天喝一杯,暖宫驱寒,排毒瘦身,大肚子也平了。

    那就是将花椒和生姜一起泡水喝,说到生姜,也是一种很常见的调味料,但是可别小看花椒和生姜这两种调味料,营养价值是非常高的,用花椒泡水喝,有助促进肠胃消化,预防便秘,清理肠道垃圾和毒素,减少脂肪和热量的堆积,坚持食用,有助排毒瘦身。而且花椒水还有杀菌消毒的作用。

    而食用生姜,有助促进血液循环、暖宫驱寒,解毒杀菌,还能帮助缓解失眠,改善睡眠质量,另外,食用生姜还有助刺激唾液、胃液和消化液的分泌,从而能加速新陈代谢,帮助肠胃消化,润肠通便,有助清肠排毒,所以将花椒和生姜一起煮水喝,营养价值瞬间翻倍,做法也非常简单,煮的时候再加点红枣和红糖,也有助补血暖宫。

    做法1:首先准备几颗红枣,洗净后备用,然后将生姜洗净后切片

    2:锅中倒入适量清水,将红枣、姜片、花椒放入锅中,煮10分钟左右后加入少许红糖,煮至红糖融化后即可。

    这样一锅花椒生姜水就煮好了,大家不妨试着做一做,看完文章喜欢的话不要忘记收藏。

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