媒体：警告！湿热红色预警！

• 媒体：警告！湿热红色预警！ 
  
  
  
  
  大家看这个题目就知道今天要讲什么了，其实现在有些地方还不怎么热，为什么要讲那么早呢？这还不是因为大家这生活习惯不好，体内早就是“湿”横遍野了，等到时候夏天一热起来，那湿热之邪还不得翻天啊？话不多说，还是先看看这“湿”吧！
   
  一提到湿邪，学中医的都是一个脑袋两个大，为什么这么说呢？首先，人体特别容易感受湿邪，因为我们身处的环境和生活作息实在是太“湿”了，这话解释起来就要从病因来说了。
   
   
   
  中医所说的湿，有“外湿”和“内湿”的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起的。而内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化，而使“水湿内停”。脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。其次，湿邪这么难缠还因为它会跟其它的邪气兼夹，侵袭人体而为病，像寒湿、湿热、暑湿等等。而且中医认为，湿邪的特点是比较粘滞，缠绵难愈。比如说皮肤上的湿疹是非常难好的，可以跟着你几年、几十年不愈。
   
  曾经在成都碰见一个70多岁的老先生，这位老先生是地道的四川人，不仅无辣不欢，而且口味还重。他有个病就是脚气，到南方旅游时，可能由于湿盛的关系，脚气就感染了，得了淋巴管炎（丹毒），最后得了菌血症（败血症），导致脏器衰竭，结果老先生没抢救过来，非常遗憾。这归根结底的来看，其实就是脚气病感染得了败血症，所以湿气的危害是非常大的。
   
  我其实也想和大家说说这些狼狈为奸的邪气，但奈何篇幅有限，就先讲讲离咱们近的湿热吧！
   
  湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化。湿热证的常见临床表现为发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。
   
  那如何判断自己体内有湿呢？
   
  看舌苔，一般湿气重的人舌苔都比较厚腻。如果湿邪瘀久了化热，就变成了黄厚腻苔。如果吃饭时食欲不佳，洗漱时面色灰暗，如厕时大便粘滞不爽，工作时萎靡不振，睡前四肢肿胀，且舌苔厚腻，都说明您的体内可能存有湿邪。
   
  另外，湿热可以导致很多种疾病，比如湿疹、脚气、阴囊湿疹、带状疱疹、手癣、脚癣、下肢急慢性湿疹、皮炎、肛门搔痒、酒糟鼻。还有妇科的白带异常(各种阴道炎导致)、急慢性泌尿系感染、月经不调、盆腔炎。内科的腹泻、痢疾、肠炎、黄疸、肝炎、胃炎和胃溃疡(湿热型)。最后还有外科的足膝红肿热痛、风湿性关节炎(湿热症)、下肢静脉曲张兼湿热者、下肢溃疡、糖尿病足、下肢丹毒、坐骨神经痛(湿热证)、湿热腰痛等等。