饮食不节导致的湿热怎么办

• 饮食不节导致的湿热怎么办
  
  
  
  
  
  要说这胃痛，会疼起来真要命的，有过胃痛经历的人都知道，一旦胃痛，不想吃不想喝，做什么的精神头都没有了，人整个立刻就会“颓”了。
  
  那么，这个胃痛有哪些分型呢？这个可就多了，大致上分，有生气引起的肝气犯胃；有受寒引起的寒湿凝滞；有饮食不节引起的湿热为患等等，甚至各种原因引起的瘀血，都会导致胃痛。
  
  
  今天，我们就聊聊饮食不节引起的湿热为患
  其实，所有的这些原因，是互为因果的。比如，最近情绪不佳，会引起气滞血瘀，这也可能是基础，然后，再吃了一些不恰当的食物，就会引起湿热胃痛。
  
  前面我讲的不恰当的食物，也是各种各样的，我讲讲，给大家一个提醒：比如，本来最近很疲劳，连日劳作，身体疲惫，结果来了一顿超级饱的自助餐，往往这种时候，胃肠功能低下，您又给加上了超重的负担；又比如，天气非常热，您为了痛快，痛饮了冰凉的啤酒，然后又来了顿麻辣烧烤；又比如，长期肝气不舒，气滞血瘀，结果又生气吃了一顿生硬的饭等等。
  
  
  总之，这种情况，一定符合两个条件
  1、脾胃功能低下，运化能力不足；
  2、摄入了增加负担的不洁食物。
  其实，在我们的这个忠诚的胃即将出问题的时候，每个人自己都是有感觉的，很多朋友会说：“坏了，刚才那个东西吃得不舒服了……”这就是我们身体的自我反省，其实很灵敏的，但是，这种身体的反应，往往是后知后觉，因为它拗不过大脑里面的贪欲。
  
  
  那么，这个时候，该怎么办呢
  推荐一个比较方便的中成药：三九胃泰。
  
  这个方子基本考虑到了，除了受寒引起的胃痛之外的其他证型，中医辨证应该属“肝郁、脾虚、湿热、夹瘀”之证，一出手，就比较全面，把引起的胃病的诸多因素，除了受寒，基本上剩下的都一网打尽了，因此效果也是不错的。
  
  它调理的具体的症状是：上腹隐痛，饱胀、反酸、恶心、呕吐、纳减、心口嘈杂感等，及浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等慢性胃炎见有上述证候者。
  
  
  本来它的主要方向，是用来调理各种慢性胃病的。但是我今天介绍的，是调理急性的胃痛，按照我们通常说的，就是刚刚出现的急性胃肠炎。
  
  如果我们开始感觉胃的不舒服，而我们自己可以确认，这不是由受寒引起的，排除了受寒的因素，在仓促之间，就可以用它来控制局面。
  
  比如，前些天有一兄弟，突然来电话，说自己要出差，已经到机场了，可是出门时吃得不舒服了，胃开始难受了，按照他的以往经验，只要这样难受下去，就会胃肠道紊乱，会出现胃肠炎，胃痛腹痛腹泻，甚至发烧，曾经因为病情非常严重去医院急诊。这次他问我该怎么办，因为马上要出差，担心自己会出问题，我就请他在机场的药店买盒它喝下去，结果，他说大约在二十分钟之内，危急就解除了，最明显的改变是胃不疼了，然后顺利出差。