排掉体内多年的寒湿一招搞定

• 排掉体内多年的寒湿一招搞定
  
  
  
  
  
  艾叶是中药，性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经。艾叶的功效是温经止血、散寒止痛，外用的话可以祛湿止痒。用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。
  
  
  
  艾叶粥，材料：鲜米5克、15克、粳米100克。做法：红糖去除叶汁中的残余，从粳稻中去除大米。功效：温止痛，散寒除湿，这能温宫止痛，适用于较少的腹寒痛、冷不调、宫寒不孕、体内因寒湿积痛的人，可以常喝这款粥。
  
  
  香艾饺子，把猪肉或鸡肉以及艾叶分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅，包成饺子煮熟即可。艾叶补阳驱寒，猪肉可以滋阴补肾，鸡肉可以补阳益肝，而且肉类还可以补充身体所需的营养物质，常吃香艾饺子，对于肝肾阳虚的人，是非常好的食疗佳品。
  
  
  艾叶薏仁粥，原料：艾叶6克，鸡蛋1个，薏仁50克，花椒、盐适量。做法：1.将薏仁加水煮粥，备用。2.将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内。3.鸡蛋去壳，蘸花椒、细盐，与粥同食，每日2次。作用：艾叶补阳气驱寒气，薏苡仁祛湿排脓，能清除体内陈寒、陈湿，以及垃圾废物。身体有酸痛、肿痛的人，或者痰多不尽的人，可以常喝这款粥。