寒湿体质的孩子表现都在哪

• 寒湿体质的孩子表现都在哪
  
  
  
  
  
  这类孩子往往是胃口都是偏差、爱挑食、手脚冰凉凉的，多数伴有过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病。其实，这都是寒湿体质在捣蛋。
  
  为什么会有如此多的寒湿体质的孩子？
  1、饮食习惯的改变。冰箱的普及，除了可以用来保鲜食物以外，还可以用来制作冰凉的饮料或者雪糕，这些东西往往是孩子的最爱。但是，这些冰冻食物会在很大程度上损伤孩子的脾胃阳气，造成脾胃虚弱，寒湿容易在体内凝聚。
  
  还有一个饮食方面的习惯也是造成孩子寒湿体质的重要原因。孩子咳嗽、发热了，家长们就觉得是上火了，于是煮一堆“灭火”的寒凉食物或者药材给孩子吃。“火”是灭了，但是孩子的阳气也给消耗殆尽，寒湿体质随后跟着找上孩子。
  
  2、生活习惯的改变。科技的进步，空调的普及，给人们带来很大的便利。全球气候变暖后，空调几乎成了必需品，但是孩子是“稚阳之体”，很容易受到外界环境的影响，稍不注意就会被寒气入侵。
  
  有人就会问了，是不是说孩子一定不能吹空调？这倒不是，给孩子吹空调时要注意擦干汗，保护好肚脐和腰背部，这些阳气聚集之地。
  
  3、药物影响。孩子感冒、发热、腹泻了，去医院看病，很多医生都会开抗生素给孩子吃。抗生素是非常寒凉的东西，寒凉就会损伤孩子的阳气，阳气不足，寒湿就会趁虚而入。很多家长应该都有这样的经历，孩子吃了很多天的抗生素后，舌苔变得非常的白厚。
  
  
  
  是不是孩子一定不适合用抗生素？如果孩子做了血液的检查，有比较明显的细菌感染的时候，适当的运用抗生素对孩子的身体伤害是比较小的。
  
  孩子寒湿体质怎样调理？
  调理寒湿体质要谨记六个字：吃热、保暖、驱寒。
  
  1、吃热
  
  在饮食习惯上要吃“热食”。“热食”包括温度上是热的食物还有性味上是平性或者温性食物。寒湿体质的孩子要坚决抵制寒凉食物，因为它会加重体内的寒湿。寒性的食物主要有寒凉的水果，比如西瓜、哈密瓜、火龙果等；寒凉的蔬菜，比如冬瓜、西洋菜、马齿苋等；寒凉的贝壳类食物也是不能吃的。