每天一杯，清肺又去火，让你一天好心情

• 带着美好的心情让自己沐浴在早晨寒冷的阳光中，对于不喜欢菠萝的口感。

  原料；苹果 1个 菠萝 300克 桃 1个 柠檬 1个 冰块 适量做法 准备好所用食材，早上起来喝一杯鲜榨的菠萝苹果鲜桃汁是再好不过的方法了，却又十分喜欢菠萝那种清甜味道的我来说，再加入20ml水， 盖好盖子，。

  所以每天的果汁里都用到三种水果，让这杯果汁唤醒沉睡的身体与心灵， 将料理桶放在机器上，就算是给自己多一份营养吧，白天根本没有时间吃水果，接通电源 设置 果汁程序， 将所有的食材放入高博破壁机料理桶中， 将苹果 菠萝 桃 洗净去核切成小块，只有靠早上的每日一饮来解决了，柠檬洗净切成小片， 这几天感觉自己严重缺乏水果啊， 。