无意的几个习惯,也能让宝宝脾胃虚弱

发布日期:2020-11-17 18:37 来源:未知 浏览量:
  • 无意的几个习惯,也能让宝宝脾胃虚弱





    我相信,如果你问每位父母,他们对孩子未来的期望是什么,第一个愿望肯定是希望孩子能健康快乐地成长。 但快乐容易,健康不是那么简单。

    现在很多家长都很苦恼宝宝的身体健康,说现在的生活环境条件比以前好了,怎么宝宝的身体素质还变差了,动不动就感冒。的确,现在的生活不愁吃喝,但食品却越来越不健康。


    所以想要宝宝的脾胃健康,父母在照顾孩子的过程中要注意些什么呢?

    1、避免积食

    古话说:“小儿百病,积食为先”。积食是中医的说法,通俗易懂的解释就是食物堆积在身体里没有直接排出,即消化不良。老一辈总说“吃得多长得快”,只要是宝宝爱吃,就一个劲儿喂,生怕宝宝吃不饱,其实这样是不对的。宝宝在成长发育初期,自身的消化能力是有限的,吃下去的东西没有得到及时有效消化,久而久之就会导致脾胃不好。


    2、不追着、哄着喂饭

    记得曾经看过这样一部电视剧,其中有这样一个故事情节,就是当“儿媳妇下班回到家,看到自己的宝宝一边看平板,爷爷奶奶一边在喂饭,宝妈立马冲上前开始教育宝宝。最后宝宝哭闹不止,爷爷奶奶看到后,责怪她不让孩子好好吃饭。在故事中,爷爷奶奶的目的企业只要宝宝能把饭吃完就好。但殊不知,宝宝吃饭不专心,也会影响宝宝的脾胃。


    3、睡前不加餐

    不少家长会担心,宝宝晚饭没有吃多少,晚上要是饿了怎么办?于是他们就给宝宝采取少食多餐的方式,让宝宝在睡觉前喝牛奶或者吃点别的。但是宝宝的消化能力不能跟成年人相比,睡前吃太多不仅会给肠胃增加负担,还会影响宝宝睡眠质量。

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