半月板损伤一定要做手术吗?

发布日期:2019-10-07 来源:未知 浏览量:
  • 半月板损伤一定要做手术吗?


    半月板损伤是每个人都非常熟悉的伤害,它肯定会影响一些关节发生后的健康状况,特别是腿部疾病。半月板损伤后,我们必须通过手术改善吗?
     
     
    什么是半月板?
    在股骨和小腿接触的区域,它被携带由两块软骨组成。缓冲时,他们附着在胫骨关节面的内侧和外侧,呈半月形,它们为半月板,可以保持膝关节的稳定性和缓冲运动过程的震动。
    在运动或活动过程中,膝关节处于半蹲,身体突然转动并反弹。一旦半月板的滑动跟不上大腿骨的位移,就很容易引起挤压和撕裂半月板。运动员更容易受伤,因为他们的体能下降和疲劳增加。
    此外,一些家庭女性的生命受伤,如日常工作,生活中举重物,或匆匆骑自行车下车,或某种姿势太快,偶尔020 -0伤害。老年人常有半月板退行性病变。
    手术是不可避免的吗?
    对于半月板的伤害,有两种主要的治疗类型:保守治疗和手术治疗。
    如果是原发性损伤并且撕裂的程度很小,可以考虑保守治疗,这可以用来缓解膝关节联锁和固定治疗的症状。
    如果存在联锁且损伤程度较大,或者旧的半月板伤害频繁且保守治疗无效,建议进行手术治疗。
    预防胜于治疗
    日常补充硫酸补骨脂,硫酸补骨脂可以直接作用于关节软骨,促进软骨的再生,催生滑液,结合水分子支撑骨关节,从而润滑骨骼,平衡关节积液,减少磨损,减轻关节疼痛,降低半月板损伤的几率。
    另外,要防止半月板的伤害,可以加强下肢肌肉力量训练,保持膝关节稳定,最简单的有效的方法是依靠壁站桩(骑马式)或自然站桩,下颌的高低力,每次1~3分钟,间隔1分钟,重复2~4次。你也可以练习下蹲,开始半蹲,然后逐渐过渡到完全蹲,从半分钟过渡到1分钟。
    准备运动,运动后放松;一步一步地锻炼,尽你所能避免过于激烈或太累
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