出现这些症状小心是糖尿病

• 出现这些症状小心是糖尿病
  
  
  
  压力大、睡眠时间少。“996”甚至“007”是一些年轻人的生活现状，越来越多的证据证明，昼夜颠倒的生活极不利于健康。“日出而作，日落而息”的作息规律是由深植于我们体内的生物钟控制的，违反规律就容易出现健康问题。
   
  出现这些症状小心是糖尿病
   
  中日友好医院内分泌科副主任宋璐璐介绍，多饮、多食、多尿以及体重减轻这“三多一少”是糖尿病的典型表现。
  
  但在疾病初期，多数患者症状不明显、不典型，因此对年轻人来说，更加重要的是意识到糖尿病前期的隐匿性。
   
  糖尿病前期是一种潜伏状态，此时血糖水平虽然高于正常范围，但还未达到糖尿病的诊断标准（6.1 mmol/L≤空腹血糖< 7.0 mmol/L，7.8 mmol/L≤餐后两小时血糖< 11.1 mmol/L）。在这个阶段，经过合理干预完全有可能让血糖恢复正常，但如果不做好措施，很可能会发展成为全面的糖尿病。
   
   
  血糖仪（新华社发）
   
  在糖尿病前期，一些细微的变化往往容易被忽视。例如，轻微的视力模糊、经常感到疲倦、经常感到口渴和频繁小便等。这些迹象可能被归咎于工作压力或不规律的生活习惯。然而，这正是糖尿病前期向我们发出的警告信号。
   
  在糖尿病前期进行干预非常重要
   
  糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈，只能采取控制血糖等措施延缓并发症的发生。
   
  年轻糖尿病患者相比于中老年患者“带糖”时间更长，并发症的风险也更高。超标的葡萄糖在血管里堆积，会损伤全身的大血管、微血管，威胁患者的眼睛、肾脏、心脏、大脑，严重时可致下肢截肢、失明、心梗、脑梗、肾功能衰竭等。
   
  中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟曾在中青报记者采访时表示，年轻人在糖尿病前期进行干预非常重要，尤其是超重肥胖的年轻人，或是合并高血压的年轻人，干预效果非常显著。
   
  “研究结果证明，糖尿病的预防越早越好。”李光伟说，糖尿病前期患者，用二甲双胍+生活方式干预的方式，比单独的生活方式干预能够额外降低17%患糖尿病的风险。对肥胖的糖尿病前期患者能够降低35%患糖尿病的风险，对肥胖合并高压的糖尿病前期患者能够降低45%患糖尿病的风险。其对于年轻的糖尿病前期人群，效果也比老年人群显著。