没有“妇科病”的女性，多半常做这4件事

• 没有“妇科病”的女性，多半常做这4件事
  
  
  
  
  

  女人容易受到病菌的侵袭，不仅仅是体质的缘故，与女性特殊的身体构造也有很大的关系。妇科疾病是女性常患的一种疾病。很多女性初始时或许对它置之不理，认为不是什么大事，等时间一点点过去，你才会认识到这其实也是一种严重的疾病。

   

  

   

  妇科疾病看似不起眼，实则也会危害女性的身体健康。被妇科疾病折磨过一次的女性，估计也不想再经历第二次，那该如何将妇科疾病“拒之门外”呢？没有“妇科病”的女性，多半常做这4件事，你若占一个也是好的。

  第一件事：睡前足浴

  一天工作下来，脚的运动量可想而知，为了缓解疲劳，很多人睡觉前会坚持泡脚，不仅可缓解足部的疲劳，晚上入睡也会更快。其实睡前足浴不仅仅有这些好处，它其实还能有活血的作用，对于预防妇科疾病有不错的效果，不想得“妇科病”的女人不妨试试。

   

  

   

  第二件事：注意个人卫生

  身体的自身会有排毒的功能，而且每天在外奔波，身体很容易会沾染到细菌，若是平时不注意清洁卫生，细菌会慢慢滋生，之后导致妇科疾病找上来。所以，平时不仅要注意卫生，晚上睡觉前也要做好私处的清洁工作。

  第三件事：注意保暖

  女性的体质都是偏寒的，这也是为什么女性多数有痛经的困扰，同时也会因此被妇科疾病找上，所以不仅平时要注意保暖、多喝热水；晚上睡觉时也要做好保暖工作，少吹空调、电扇，更不要有踢被子的习惯。

   

  

   

  第四件事：注意厕纸

  很多女人为了方便，厕纸基本都是放置在卫生间的，但卫生间阴暗潮湿，很容易滋生细菌，若是厕纸长时间放置在厕所，很难保证不会沾染到细菌，而厕纸又是与女性私处亲密接触的，所以难免会因此感染细菌，患上妇科疾病，所以没有妇科疾病困扰的女性，多半也是很注意厕纸是否干净、整洁。