儿科医生：太娇纵孩子没好处

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  现如今，小孩子的零食真的是太多了，无论是吃的还是喝的，种类超级多、孩子超级喜欢。

  3岁的玲玲，因为爸妈上班没时间带孩子，平时都是爷爷奶奶负责帮忙带。可最近，玲玲的妈妈，却指责爷爷奶奶把孩子惯坏了。原来，爷爷奶奶为了哄孩子开心、听话，经常给玲玲买糖、果冻、薯片等零食。最近，孩子身体出现问题了，医生说是肠胃不好，要家长看好孩子。

  

  虽然，玲玲妈会监督孩子不让吃零食，但爷爷奶奶见不得孩子哭，就经常偷偷的给孩子买零食。对此，玲玲妈都快崩溃了，当初真不该让老人这么惯着孩子，这样下去，耽误了孩子发育可怎么办？

  看到这一幕，相信很多家长都有感慨，是个孩子都爱吃零食。但医生表示了，3岁以下的孩子，这些零食最好不要买，更不能纵容孩子吃！太娇惯孩子，对孩子没有一点好处。

  

  1.甜饮料、甜食物

  很多家长可能觉得，饮料既可以当水喝，又有营养，省了喝水和奶。其实，看似有道理，实际上却漏洞百出，市面上很多乳饮并不是奶，而是饮料，这两者的却别就在于，一个含奶多、一个含水多。营养价值一目了然，孩子经常喝甜饮料、吃甜食，不仅对乳牙不好，还会损伤脾胃，造成孩子脾虚、营养不良。

  

  2.油炸的垃圾食品

  现在，薯片、炸鸡、鸡柳鸡排、火腿等等，小孩子爱吃的这些零食，基本上都是油炸过的垃圾食品。要知道，油温要高于100℃，这种温度下炸出来食物，营养成分被破坏的所剩无几，剩下的只有味道好了。而且，孩子经常吃，不容易消化，对脾胃也有损害。

  

  3.重口味的食物

  除了上面的零食，孩子最喜欢吃的就是调料比较多的零食了，这种“重口味”的零食，对孩子的诱惑力非常大，口味鲜美、爱不释手。但是，这类重口味的零食，只会让孩子的口味越来越重、越来越刁钻，对孩子的身体健康百害而无一利。

  

  零食坏脾，家长不要忽视

  看到这儿，家长都应该明白，孩子吃多了零食，对脾胃是有损害的。所以，平时家长一定要控制孩子吃零食，千万不要让孩子拿零食当饭吃，不然不仅容易脾胃不好，还会影响营养吸收，阻碍身体发育。

  如果，孩子爱喝饮料，不妨给孩子买点黄棘末，甜甜的，既可以当饮料喝，又能帮助调理脾胃，消化积食，孩子还爱喝，一举多得。