这味中药宁心安神助睡眠

• 这味中药宁心安神助睡眠
  
  

  茯神实在是一味难得的中药材。

  最初人们对于茯神的并不了解，已知最早在魏晋时期，《名医别录》一书才首次有介绍有相关茯神药材与功效“开心益智，养精神，止惊悸，多恚怒，善忘”，寥寥数言，几乎已经将茯神的功效大致勾勒出来。

  在陶弘景这位“炼丹术士”眼里，茯神具有开心益智，养精神，治善忘的重要功效，这无异于寻找到了令人拥有永葆青春的活力与朝气的“灵丹妙药”。可以断定，当弘景老先生在亲自尝试过这味中药之后，是怀着如何兴奋的心情来描述自己关于茯神这味中药的所见所得的。

  

   

  茯神又被称为“茯神木”“神木”，乃是多孔菌科寄生于松树根，马尾松根上面而逐渐生长得到的一味稀罕药材。由于松树根大多数是生长于地下1米左右深的树根中，想要取得茯神原药，还得选择适合马尾松、赤松等一些松树密集生长的一整片树林之中，挖掘松根方能得到完整的茯神木，原药材稀有，挖掘生药又不方便，使得茯神木变得更为稀罕。

  

   

  如陶弘景先生所言，茯神最重要的作用当是“养精神，开心益智，止善忘”，这与茯神木味甘、淡，性平，能够入心经、脾经、肾经等相关。中医理论认为，心主神明，心血旺盛，心之生理特性方能得以表现，患者由是能够宁心安神，平静处事。

  

   

  今患者脾胃不健，不能够腐熟水谷充养血脉，血脉无以充养，精神难以完摄，于是患者容易出现心神涣散，健忘失眠，烦躁易怒，笑颜难绽的致病特征。由于肾主闭藏，在志为恐，今肾气不恒，肾主闭藏功效失职，于是出现惊悸失神的致病特点。茯神入心经、脾经、肾经，甘淡性平，充养心脾，治心脾两虚，安神益智，故患者出现的失眠健忘，惊悸易怒的症状得以缓解。