安眠药，你知道怎么吃吗？

• 　　中国江苏网3月30日讯 很多人都遭受过或正在经受着失眠的困扰，安眠药成了帮助他们入睡的有效手段。但是，面对品类繁多的安眠药，很多患者望而却步，担心吃了安眠药会有副作用，有的则不知道该如何选择安眠药。为此，记者专门采访了江苏省省级机关医院/江苏省老年医院药剂科陈龙保主管药师。

  　　陈龙保介绍，安眠药可分为三类：第一类是苯二氮卓类，也称安定类，如长效的地西泮(俗称安定)，中效的艾司唑仑(舒乐安定)、阿普唑仑(佳乐定)，短效的咪达唑仑等；第二类是苯巴比妥类，如苯巴比妥；第三类是其他安眠药，如水合氯醛、唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等。另外一些具有安神作用的中成药也有催眠作用，如天王补心丸、安神补脑液等。安定类具有镇静催眠、抗焦虑以及中枢性肌肉松弛作用，与其他安眠药比较，具有选择性高、安全范围大、对呼吸抑制小、大剂量不引起麻醉、长期应用耐受性与依赖性发生率低等优点，是目前临床上的首选。

  　　那么安眠药的选择是否需要因人而异呢？陈龙保表示，一般临床使用药物治疗失眠的原则是：1、以入睡困难为临床症状的患者应该选用短效药物；2、夜间睡眠易醒和早醒的患者应该使用长效药物治疗；3、如果睡眠紊乱伴有焦虑、抑郁应该使用抗焦虑或抗抑郁药物治疗；4、如果患者出现精神异常导致睡眠紊乱，应该使用抗精神病药物、必要时合并使用安定类安眠药。

  　　陈龙保特别提醒大家，使用安眠药还应该注意以下几点：

  　　1、使用安眠药的时间不宜过长，最好短期、间断使用。长期服用，可能会造成对药物的依赖，一旦停药就可能出现戒断综合征。

  　　2、一般情况下以服用一种安眠药为佳，不应同时服用多种安眠药，以避免或减少安眠药的副作用。

  　　3、剂量要小，在能保证睡眠的情况下，选用最小剂量。要时刻注意可能产生的副作用。有肝肾功能障碍者应慎用安眠药，长期使用者应定期检查肝肾功能。

  　　4、由于突然停药会产生戒断症状或者撤药反应，因此长时间使用安眠药的患者，一旦需要停止服用，不要立即停药，最好逐步减少药量，循序渐进直至完全停药，否则有可能造成病情的反复，甚至出现一些明显的精神和躯体症状，比如焦虑、失眠、易激惹、兴奋、震颤、肌肉抽搐、头痛、胃肠功能失调与厌食等戒断症状。

  　　5、酒精可增加安眠药对中枢神经系统的影响，因此在服用安眠药前后都应避免饮酒。

  　　6、安眠药的禁忌范围包括：严重肝功能不全、呼吸功能不全、睡眠呼吸暂停综合征、重症肌无力、急性闭角型青光眼、睡眠期间需要唤醒且保持警觉状态进行工作的人员等。

  　　7、应该在所有睡觉前的准备工作都完成以后(包括上洗手间等)，再服用安眠药。

  　　8、服药过量或中毒时，应及时送医院抢救。