你身体缺的不是药，而是营养！

• 你身体缺的不是药，而是营养！
  
  

  

  如果我说，用一种药物，可以治愈所有的疾病，你一定以为我是骗子。

  至少，我们目前的医疗条件，在这个世界上不存在这样的药物，还有很多疾病是我们束手无策的。

  然而，药物解决不了的问题，也许营养可以。理论上来说，只要你为细胞提提供足够的营养，只要你的细胞还在分裂、自我还在修复，所有疾病都有治愈的可能。

  

  因为，人是由细胞组成，细胞构成了各种各样的组织，组织构成了各种系统，比如呼吸系统、循环系统、消化系统等，各种不同的系统构成了人体。

  每个细胞所需要的营养是不同的，人的生长发育、生命活动、都有赖于营养物质的供给，这些物质叫做营养素。

  人之所以会生病，可以分为两大类原因：

  一是，各种细菌和病毒的入侵，比如流感病毒；

  二是，不良生活方式导致的症状，比如高血压。

  不管哪种原因，疾病都会导致人体细胞或形态的异常。但是，健康人的身体有一套极为完善精密的免疫系统，它会主动控制疾病的发展，不让它们威胁到整个身体机能的正常运行。

  只有在人摄取营养素不充足时，细胞不能及时修复自身，疾病才会得以出现，并且发展下去。

  美国《纽约时报》最佳畅销书《选择健康》一书告诉我们：“不管得的是一般感冒，还是像抑郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是由于身体细胞出了故障引起。”

  

  人的细胞是在不断更新的，除了神经细胞，基本上每六七年，就要全部更换成新的细胞。所以，从这个意义上来说，任何疾病都有治愈的可能。

  但是，这只是理论上的结论。事实上，我们很难做到及时为细胞提供足够的营养。然而，这个看待健康全新角度，让我们可以重新对药物、健康、营养之间的关系做出审视。

  您也是否得出了一个结论？——健康缺的不是药，而是营养。

  比喻：我们是一株植物，营养就是阳光、雨露、肥料。药物就是杀虫剂。杀虫剂对植物好不好呢？在紧急情况下它是必要的，不能说它不好，但它肯定对植物本身也是有伤害。

  营养是根本，是生命的源泉。如果阳光雨露把你滋养得分外强壮，你就有了更强抵御病虫的能力。所以，我们应该做的是，让食物成为你的“药物”，而不要让药物成为你的“食物”！

  

  卷柏健康课堂衷心的希望大家都能做到全面均衡营养滋养你的生命，如此一来，细胞就可以顺利地完成自我修复，让受损的组织器官被软性置换，从而让你拥有健康而充满活力的身体。