甘油三酯超1.7,血液会变黏稠

发布日期:2019-10-27 来源:未知 浏览量:
  • 甘油三酯超1.7,血液会变黏稠


    最近的研究表明,高甘油三酯血症与冠心病死亡或心血管事件(心绞痛、心肌梗死)直接相关,或者在伴有高密度脂蛋白低水平时直接相关,或者在伴有高密度脂蛋白低水平时使这一相关性加强。


     
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    高甘油三酯血症是脂蛋白代谢异常的一种病症往往伴有高密度脂蛋白水平下降和低密度脂蛋白水平升高。低密度脂蛋白有更强的致动脉粥样硬化作用。此外,患高甘油三酯血症时,往往还伴有高胰岛素血症、胰岛素抵抗和血液高凝状态。

    甘油三酯来自食物中脂肪的分解。肝脏也能将血液中的过多的糖转化为酰甘油。如果甘油三酯过量,聚积于皮下就会使身体肥胖,聚积于血管壁则造成动脉硬化,聚积于心脏就会导致心脏肥大,聚积于肝脏则会造成脂肪肝。

    胆固醇大部分是人体自身合成的,小部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,小部分是人体自身合成的。

    甘油三酯的理想水平

    目前将甘油三酯水平分为四级:正常水平

    我国正常人血脂水平比相同年龄、性别的欧美人低,理想的血清甘油三酯水平是0.56~1.70毫摩尔/升。血清甘油三酯水平>1.70毫摩尔/升为血清高甘油三酯水平。

    甘油三酯超1.7,血液会变黏稠,及时用3方法降脂,血管健康人长寿

    一、高血脂患者的饮食疗法

    据高血脂发病和病程发展,患者的寅时治疗原则应做到:无低,两平衡,三禁忌,即低盐、低糖、低脂肪、低热量、低胆固醇;营养平衡、热量平衡;禁忌吸烟、喝酒和暴饮暴食。其中,又以控制热量、脂肪、糖类和胆固醇的摄入量最为关键。

    1,热量平衡

    保持饮食摄入的热量的平衡,目的在于严格控制患者的体重。在接受饮食治疗之前,患者首先应该计算一下自身的体重是否在标准体重范围之内。如果出现超重,甚至肥胖,则更应该加强饮食热量的控制,并减少热量的摄取以达到减肥和稳定病情的目的。

    2,控制脂肪、糖分摄入

    控制脂肪和糖分的摄入与控制总热量的摄入是息息相关的。减少每日所摄取的脂肪中饱和脂肪酸的摄取量是控制总热量摄取的基础。

    二、高血脂患者的血管营养素

    很多人都在好奇血管营养素是什么,应该怎么补充?其实,补充合适的血管营养素可以帮助清理血管内多余脂质垃圾,疏通血管,那什么是合适的血管营养素呢,就是接下来我们要说的月见草油酸。

    饱和脂肪酸通常存在于动物脂肪中,它们很容易蓄积与血管壁上,不但会增加血液的黏稠度,还会加剧胆固醇的吸收与合成,从而造成血清总胆固醇水平升高。但是,补充月见草油酸后就不一样了,月见草油酸属于纯植物成分,里面含有大量的不饱和脂肪酸,对人体是非常有利的,不但能够促进胆固醇和胆汁酸的排泄,减少血液中血小板的聚集,还能够降低血液粘稠度,并增强人体抗血凝凝固的作用。

    三、运动是调血脂的一剂“良药”

    国内外大量的临床和实验研究观察表明:运动可使血清胆固醇、甘油三酯以及致动脉粥样硬化的低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白含量降低,而运动可使具有抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白含量增高,故运动锻炼不仅有利于降血脂,而且还具有防治动脉粥样硬化的发生和发展的作用。

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