蹲下有这现象出现说明血液已粘稠如粥了

发布日期:2019-08-29 来源:未知 浏览量:
  • 蹲下有这现象出现说明血液已粘稠如粥了



    血液粘稠度高的危害
     
    1.伤害到毛细血管,甚至堵塞毛细血管。
     
    不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了,连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等,由此血液会变得越发难以通过。
     
    2. 轻则可能引起头痛,健忘,肩膀酸痛,腰痛,水肿,长斑,长皱纹,月经不调,痛经,脱发,失眠,体寒等问题
     
    3.重则会加快动脉血管硬化,甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
     
    抬腿30s,看腿是否变苍白
     
    方法:平躺在床上,把双脚抬高至45度左右,时间30秒左右,然后观察自己的两条腿。
     
    如果有一条腿苍白,甚至有点蜡白,感觉腿的皮肤有点透明状,等脚拿下去,恢复正常坐姿,这条腿会发生潮红,就说明这条腿已经发生了缺血症状。这时就要注意了,最好做个检查!
     
    这个动作在睡前做一做,一次维持2,做3次,同样可以促进血管的健康。
     
     
     
    有一种药食同源的食物,能从根源降压降脂,它就是罗布麻茶,静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。
     
    罗布麻茶原料新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用静东堂罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
     
    想要血管健康?一起动起来
     
    生命在于运动,运动是永恒的话题。运动能促进全身血液循环、降低血液黏稠度,坚持运动还能把血液中的“垃圾”物质排出体外。每天运动半小时,如走路、骑自行车、游泳、慢跑、爬楼或登山,不仅能起到减肥消脂的作用,还能提高血管运输血液的能力,延缓血管的病变,使血管更年轻。
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