媒体:饮食改善血液五项指标的方法

发布日期:2020-01-27 14:51 来源:未知 浏览量:
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    高密度脂蛋白、低密度脂蛋白指标的意义及调理方法!
     
    经常有朋友向我咨询,化验血液指标中的高密度脂蛋白、低密度脂蛋白代表了什么,有时会出现异常,对身体有没有影响。
     
    今天就为大家解读一下高密度脂蛋白、低密度脂蛋白对我们身体的影响,以及如何通过食疗调整这两个指标。
     
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    低密度脂蛋白的是与非
    很多顾客找我咨询时,我都会要求顾客提供血液化验指标,通过血液指标中的胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、血糖,能够判断出顾客的饮食是否合理。
     
    在咨询过程中我注意到,只要是低密度脂蛋白偏高,通常会有高血压,或者有动脉硬化或颈动脉有斑块。
     
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    这就是为什么大家惧怕低密度脂蛋白超标,并且把它定义为坏蛋白的原因。
     
    为什么说它是坏蛋白呢,因为低密度脂蛋白有一项重要工作是运输胆固醇,肝脏每天合成大约1000毫克胆固醇,这些胆固醇主要由低密度脂蛋白负责转运。
     
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    低密度脂蛋白携带胆固醇不断从肝脏运出,它与胆固醇形影不离,并且很多低密度脂蛋白分布在动脉壁细胞及身体组织细胞膜中,当低密度脂蛋白过多时,它会携带胆固醇在动脉血管壁上沉积,在动脉硬化组织中有胆固醇的成分就是这个原因。
     
    当化验低密度脂蛋白超标时,人体会表现为动脉硬化、高血压等症状,从表面看低密度脂蛋白是引发这些疾病的元凶,但实际上低密度脂蛋白是冤枉的,它是背了黑锅。
     
    动脉硬化、高血压真正的元凶
    既然说低密度脂蛋白被冤枉了,谁才是真正的元凶呢,真正的元凶是饮食中油脂摄入过量。
     
    在前期课程中我们专门讲过胆固醇的话题,饮食中摄入的胆固醇不会升高血液胆固醇,但有时血液中胆固醇还会超标,原因是饮食中摄入的油脂过多,胆固醇有一个亲油的特性,油脂摄入过多,胆固醇会与油脂结合滞留在血液中,造成血液胆固醇超标。
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