血虚不是贫血，中药常见补血药，建议收藏

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  血虚的症状，一般是面色萎黄、嘴唇及指甲苍白，没有红润的颜色，并且伴有有头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠等症；女子还有月经不调的症状，中医所说的血虚并不等同于贫血，有时候你不贫血，你的血细胞指标达标，也会有血虚的症状。

  

   

  虽然是血虚的症状，但中医一般还会让你搭配补气药一起服用，这是因为"血为气之母，气为血之帅"。要想使全身的血动起来，由死血变成活血，一定要有足够的气，中医里面有一个很有名的补血方，当归补血汤，里面就两味药，当归，黄芪，补气的黄芪用量是补血的当归用量的五倍。

  常见的补血药有当归；白芍、熟地、首

  

   

  乌、丹参、龙眼肉等，常用方有四物汤、人参养荣汤；

  1.当归

  

  当归

  【性味归经】甘辛温，归肝心脾经，

  【功效】有补血，活血，止痛，润肠之功，补血用当归身，破血用当归尾，和血（补血活血）用全当归，酒制能加强活血功效。

  2.熟地黄

  

  熟地黄

  【性味归经】甘，微温，归肝肾经，

  【功效】有养血滋阴，补精益髓之功。宜与健脾的药如砂仁，陈皮等同用，熟地炭用于止血。

  3.何首乌

  

  何首乌

  【性味归经】苦甘涩，微温。归肝肾经，

  【功效】有补益精血，截虐，解毒，润肠通便之功，补益精血，当用制首乌，截疟，解毒，润肠通便用生生首乌；鲜首乌解毒的功效较生首乌更佳。

  4.白芍

  

  白芍

  【性味归经】苦酸，微寒，归肝脾经，

  【功效】有养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳之功。

  【禁忌】反藜芦。

  5.阿胶

  

   

  【别名】驴皮胶

  【性味归经】甘平，归肺，肝肾经，

  【功效】有补血止血，滋阴润肺之功。

  【用量用法】，5-10克，用开水或黄酒化服，入汤剂应烊化冲服，止血宜蒲黄炒，润肺宜蛤粉炒。

  6.龙眼肉

  

   

  【别名】桂圆肉，

  【性味归经】甘，温，归心脾经，

  【功效】有补心脾，益气血之功。

  中医认为，肾主骨生髓，髓能生血，所以用补肾法比单纯用补血法疗效更好。