怎么吃抗生素？小心抗生素的几个坏处

• 怎么吃抗生素？小心抗生素的几个坏处
  
  
  人是一个比较脆弱的群体，当身体出现一些问题的时候，为了健康考虑一般会选择使用抗生素、尽管抗生素在很大的一方面会帮助我们的身体回到正常的状态，其中的危害还是很多人忽视的地方。那么怎么合理吃抗生素？抗生素有哪几个坏处呢？
  抗生素的坏处有哪些？看看你平时有没有犯这样的错误？
  我们都知道其实正常的人体是有很多的有益的细菌群的，当我们乱用抗生素的时候，这些物质便会破坏我们肠道中的菌群。因为抗生素有一个比较大的缺点就是，它不能分辨出哪些菌群是对人体有益的，哪些是对于人体有害的，所以通通去除了。所以长期服用抗生素的人群的免疫能力会下降很多，为了健康要合理地使用抗生素。
  
   
  大家都知道抗生素其实会对身体增加一些的负担，人长期的吃，势必会对身体造成一些伤害。所以当身体有问题的时候，一定要在实在是有必要的时候，才可以吃，当有别的选择的时候，可以用别的方法进行替换。甚至一些抗生素对我们的牙齿、骨骼也有伤害。尤其是对一些身体发育还没有完全的儿童来说，抗生素的使用更是要慎重，家长们一定要注意。
  生活中我们不免会看到这样的人群，基本上一些小感冒头疼这类的问题，他们也会小题大做。吃一些所谓的抗生素，其实是没有必要的，因为人体有一定的免疫能力，对于一些小感冒以及发烧，其实是绰绰有余的，吃抗生素尽管会起到一些作用，但是对身体的伤害也是不容忽视的。所以建议小感冒发烧等情形，最好不要吃抗生素，可以通过多喝水以及多运动进行改善，也会取得不错的缓解效果的。这样做的目的其实有两个，一个是为了减少对身体的伤害，另外一个是当身体需要真正需要抗生素的时候，就能发挥出它真正的价值了。
  
  
  另外乱用抗生素带给我们的危害，远远不在上面列举出的那么多。当大量长期的吃抗生素的时候，身体的代谢其实会出现一些问题，比如代谢过慢引起的肥胖等。为什么吃抗生素会引起肥胖呢？大家都知道身体代谢这些物质，其实会在很大的一个方面，增加身体的负担，当身体的负担变重了，自然没有多余的时间以及精力去做其他的事情，所以新陈代谢就会变慢很多，于是就会引起肥胖。尤其是肥胖的人士，更是不建议吃抗生素，甚至还有可能会变得更加的肥胖。
  那么怎么合理的吃抗生素呢？我们需要注意的是：不要平时有个头疼脑热的就使用抗生素类物质物，对身体没什么好处。对于平时的一些感冒等，最好的就是用提升免疫力的方法解决，主要自身的免疫能力变强了，一切都是小问题。
  
  
  总结一下，抗生素并不是什么好的物质，其实是身体出现一些大的问题的时候的缓解方法。而且其中的一些危害也是不容小觑的，当不注意，滥用抗生素的话，其中带来的后果也只能自己承担了。毕竟身体是革命的本钱，可以适当的了解一下。