- 治感冒:除了抗生素,全是缓解药!
感冒非常普遍,滥用药也很普遍。虽然不治疗几天内也能自愈,但是学会这几个穴位,那就不一样了。
大多数人都知道,感冒一般分寒和热两种,即风寒感冒和风热感冒。
另外,还有一种普通感冒叫暑湿感冒。
暑湿感冒主要在夏季多发。是天热时人们贪凉,吹空调、吹电扇、喝冷饮引发的感冒。
风寒感冒的主要症状是流清鼻涕。或有咳嗽吐痰,那痰也是清痰。小便清,怕冷。
风热感冒刚好相反。鼻涕是脓涕,或有咳嗽发烧,咳痰通常是黄色。小便黄,口干渴。
接下来,就是治疗感冒的5个重要穴位。
● 大椎穴
大椎穴被称为诸阳之汇,是治疗感冒的第一要穴。
我们人的6条阳经都在大椎汇聚。
大肠、小肠、三焦,这三条阳经都是从手走到头部,都要从大椎穴经过。
胃、胆、膀胱,这三条阳经从头走到脚,也要经过大椎。
所以大椎的阳气很旺,被称为诸阳之汇。
取穴的时候,要稍微低头,脖子后面会摸到一个高高隆起的骨头,与肩齐平。这个骨头的下头就是大椎穴。
对于风寒感冒,我们可以用点燃的艾条灸大椎穴。不管是旋转灸,还是雀啄灸,温热的艾灸能够很好的助阳驱寒。
每次3-5分钟一天2次即可,可以治疗感冒,也可以预防感冒。
如果是风热感冒,建议按揉或者放血疗法,可以帮助散热。
放血能快速散热,但一定要做好清洁和消毒。
● 风池穴
不管是风寒感冒还是风热感冒,都是受了风邪。刺激我们的风池穴能把风邪驱散。
在我们耳后能很容易摸到一个突出的骨头,这个叫乳突。风池穴就在乳突的后下方的凹陷处。
自己按揉风池穴,建议用双手中指,大小适合穴位的凹陷,也方便用力。
给别人按揉,建议用中指和大拇指进行捏、拿,另一只手放在前额扶着头部。每次按揉三五分钟即可。
● 风门穴和肺俞穴
风门穴也是一个带有“风”字的穴位,风门穴的下方紧挨着的穴位叫肺俞穴。这两个穴位驱风强肺,治感冒的效果很好。
刚刚我们聊了大椎穴的位置,风门穴离大椎穴很近。
大椎穴在第七颈椎的下方,也是最后一节颈椎,继续往下就是胸椎了,风门穴在第二胸椎下,左右旁开1.5寸的位置。
紧挨着,肺俞穴在第三胸椎下,也是旁开1.5寸的位置。
刺激这两个穴位,风寒感冒用艾灸的方法较好,风热感冒按揉或者敲打都可以。
● 足三里强身健体
体质虚弱是感冒频发的一个重要原因。
有一些特别容易感冒的人,动不动就会感冒,这种属于体虚,我们又叫肺气不足。
这时候就要多刺激足三里。这是大家比较熟知的一个穴位。其主要作用就是强身健体。
取穴的时候腿一定要弯曲,只有弯曲之后,膝盖的膝关节的特征才会明显。
先找到两个膝眼穴,在我们膝盖骨下方,左右各有一个明显的小坑,外侧的小坑叫外膝眼,内侧的叫内膝眼。
足三里就在外膝眼正下方三寸的位置,三寸就是四横指宽。
刺激足三里,风寒感冒建议用艾灸的方法,风热感冒按揉,拍打都可以。
注意:感冒时,如果出现高热、乏力、咳嗽、全身疼痛,就是流行性感冒。流感不建议自己处理。必要时要去医院。
治感冒:除了抗生素,全是缓解药!
发布日期:2019-09-06 来源:未知 浏览量:
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