超级细菌横行，抗生素难以招架

• 超级细菌横行，抗生素难以招架
  
  

  我国因为抗生素的滥用，很有可能导致“超级细菌”风险。大家可能想问“超级细菌”是什么？大家都知道，平时生病都是细菌引起的，一般吃点药就好了。而“超级细菌”是细菌进化的变种，抗药性强，连抗生素都不怕。

  造成这种“超级细菌”产生的原因很多，其中一个就是乱用抗生素。有的人一生病为了快点治疗就滥用抗生素。后果其实很严重，如今青霉素上市才四年，已经有很多细菌“进化”了。细菌们学会了各种抵抗它的方法。而且一旦某些细菌“学会”了抵抗的方法，细菌之间还会交流，分享自己的“方法”，这样即使少许细菌学会了抵抗方法，也会一传十传百，慢慢扩散开来。

  

  其实抗生素不仅会杀死病菌，也会杀死一些有益的细菌。所以不要滥用抗生素是非常有必要的，今天就给大家介绍一种廉价的蔬菜。它也可以抑制细菌，在流感泛滥的季节多吃还可以提高免疫力，预防流感哦。这种蔬菜就是鱼腥草。

  

  鱼腥草，也叫折耳根。想必大家一定吃过，但是不常吃。这种蔬菜主要食用部位是在根部。它的根部不仅营养，值得一提的还是药用价值。这种蔬菜很早就被收录到中国药典之中。中医称鱼腥草杀菌，解毒，消炎，消肿......。科学家们则发现鱼腥草的杀菌作用出众，可以直接当药来使用，对各种细菌和维生素都有抑制效果。很多制药企业直接拿它来提取鱼腥草素，用来对付流感杆菌，链球菌，肺炎球菌等病菌。

  

  下面给大家介绍这种美食蔬菜的最简单的做法吧。

  准备食材：鱼腥草、酱油、醋、花椒油、盐、蒜泥、辣椒、糖

  鱼腥草洗净（可以焯水一下），放入碗中，加入酱油，醋，盐，花椒油，辣椒，糖，再滴几滴香油。搅拌均匀就可以吃了。非常爽口。

  很多人受不了鱼腥草的腥味，可以拿来炒制或者烹煮。可以腥味就会少很多。

  

  注意：鱼腥草是很强的药用效果，但是中医说的，是药三分毒。鱼腥草有微量毒性，据说鱼腥草对肾不好。所以建议大家生病或者流感横行的时候多吃。而且最好煮熟吃，煮熟之后不仅腥味去了，而且毒素也大大减少，如鱼腥草炖鸡就是非常好美食。

  大家要是生病了一定要按医嘱使用药物，不要乱用抗生素等药物。平时多运动，多吃富含维生素的蔬菜，可以有效的预防各种疾病。如果必须要用到抗生素的话需要按适量为准，不能少量，但是也得够用。生病时不要断断续续使用。不然等下次生病可能抗生素的剂量就要加大，或者抗生素治疗作用会减弱。